¿Es embalaje en peso beber bebidas deportivas y salud

¿Es embalaje en peso beber bebidas deportivas y salud

Informan de incontables miles de americanos beben estos deportes y productos de salud y fitness por muchas causas incluyendo mayor inmunidad de enfermedades, “mejor salud en general,” “energía” y debido al hecho de que sustituyen “nutrientes vitales”. No tienen ningún concepto de las calorías, la cantidad de azúcar o la realidad de que la “energía” es causada por altas cantidades de cafeína-apenas sana y definitivamente no “natural”. Todo comienza con la publicidad engañosa: “las bebidas deportivas son buenas para usted; el contenedor completo tiene sólo 55 calorías. Es 1/3 de las calorías en una botella de refresco común”. El problema es que es la porción que tiene 50 calorías. Mayoría de las bebidas endulzada de glucosa está disponible en varias botellas de tamaño. En la botella más frecuente, hay 2,5 porciones, por lo que el total de calorías de la jarra es un ciento veinticinco y el contenido de glucosa será 44 gramos. ¿Cuántas personas comparten su bebida con un par de personas de of.other? Personas pasaron a 1 billón de dólares en los productos el año pasado. Todo esto ¿Cómo comenzó? ¿Qué hacen estas bebidas? ¿Cuál es el mejor líquido para evitar deshidratación? ¿Cómo surgió esta enorme deportes bebidas error llevar a tales grandes problemas?

Los científicos de la Universidad de Florida en 1965 utilizaron personal de fútbol de la Universidad para probar una bebida única, estas personas habían desarrollado para luchar contra la falta de líquidos. Los participantes le encantó. Mascota de la Universidad dio a la bebida deportiva. Después de vencer a Florida Georgia Tech 27-12 en el Orange Bowl de 1967, el entrenador perdedor proclamó a un reportero: “Que Ud. no tiene el Gatorade”. Eso hizo la diferencia”. Y ese fue el comienzo de la idea errónea que ha resultado en peso después de ganan libras de peso para adultos inactivos, niños y adolescentes. Las bebidas deportivas son ideales para rehidratar a cualquier persona que realmente está jugando atletismo afuera en el calor que son más de noventa minutos e involucran a alta intensidad y poder de permanencia. Palabras para recordar son: calor, al aire libre, más de noventa minutos y considerable intensidad y resistencia. Bebidas deportivas tienen cabida para la mayoría de adultos, niños o adolescentes haciendo ejercicio ligero sobre todo dentro de un edificio con aire acondicionado, no transpirar en exceso, o el ejercicio, no. En este escenario, simple agua mineral fresca es completamente satisfactorio y no añadir cientos de calorías y tazas de azúcares. Beber una caloría 150 bebida de deportes, se llevará la mayoría de los hombres y las mujeres de más de 30 minutos de caminata para “quemar”. Si usted bebe diariamente durante un año, usted ganará más de 20 libras de exceso de grasa.

Seamos realistas, el agua podría ser bueno para una persona, pero para muchas personas es sin interés. Pero llamada “vitamin water” hace en hermosos colores pasteles y llamarlo “bueno para ti” y “saludable”, añadir tanto azúcar como en un refresco regular y todo gran cantidad de cafeína y tienes un éxito. El problema es que casi todo el mundo tiene más vitaminas que necesitan. Puesto que el estadounidense promedio come plan proporciona la nutrición recomendada de vitaminas y minerales. Además vitaminas E, A, D y K no se disuelven en agua y puede ser utilizada solamente con una comida que contenga grasa. Por lo tanto, ¿cuál es el valor de ponerlos en un frasco de agua? Para degustar buena, 32 gramos de azúcar – el mismo que se agrega una lata de soda regular-. Uno de los temas está engañando a sí mismo en el pensamiento de que consumiendo grms de treinta y dos de azúcar es “saludable”. El tema otra vez como las bebidas deportivas no debe dejarse engañar por el aura de “saludable” que rodea el cheque hacia fuera de la etiqueta del contenido.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *