Entrenador personal en Singapur Explays “comer carne es como jugar a Mozart”

Entrenador personal en Singapur Explays “comer carne es como jugar a Mozart”

Muchos de mis amigos, lectores y clientes de entrenamiento personal pedir mis muchas preguntas acerca de perder grasa, músculo del edificio, y qué consejos de nutrición tengo que pueden ayudarles a alcancen sus metas.

Un error común que en Singapur y en todo Asia hace especialmente cuando se trata de aumento muscular y la pérdida de grasa es la falta de carne! Simplemente no es suficiente.

La dieta de Singapur y asiáticos también tiene poco de él. Un plato de sopa de pescado tiene unas láminas patéticas de pescado. Un plato de arroz de cerdo asado tiene unas lonchas de cerdo asado… PEQUEÑA.

Cuando menciono la carne, me refiero a una gran cantidad de carne. Al menos un kilo por día para los hombres (más es mejor como su sistema digestivo es bueno!) y 500g / día para las mujeres.

“Pero he oído carne le ofrece todo tipo de problemas de salud”… como – problemas renales, gota, hipertensión (presión arterial alta) etc….

No

El problema no es la carne, es la llamada “carne” que muchos hombres y mujeres terminan comiendo.

Me explico.

La carne es como una composición de Mozart. Si conoces un Mozart pieza interpretada por mí que es un promedio (o peor) piano player… usted ciertamente creo que Mozart era un promedio (o incluso por debajo de la media) compositor!

Pero no es su culpa, su mina!

Asimismo, personas que tienen problemas de carne tienen malos hábitos en general y comen carne mala. Esto, no incluso considero carne en absoluto!

Ahumados, conservada de carnes, embutidos, jamones y otras variedades de “carne” no son carne! Son partes de animales al azar mezcladas con cantidades masivas de mala saborizantes artificiales y conservantes que son cáncer causando.

Carne real no causa ningún problema. De hecho es tan bueno para usted que su estado conocido por los hombres en trabajos forzados como soldados o exploradores comer 4-5kg de carne por día!

El cuerpo humano tiene los dientes, las enzimas, los sistemas de absorción para manejar la ingesta de carne!

Carne aumenta sus niveles de testosterona, mejora la capacidad de su hígado para desintoxicar su cuerpo, mejora el sistema inmunológico, ayuda a construir el músculo, le ayuda a quemar grasa!

Lo único que también se debe hacer es partido carnívoro con comer vegetales. Carne se considera ácida para el cuerpo, mientras que los vegetales se consideran alcalinas.

Si estos dos componentes (ácidos y alcalinos) no están equilibrados en su dieta, su cuerpo lixiviación de productos químicos de los músculos y estructuras para restaurar un equilibrio correcto del hueso. Esto le debilita y ciertamente es algo de que usted debe ser consciente.

Por lo tanto, no nos culpen a Mozart para mi tocar piano y no culpen a carnes de buena calidad para los males de los que comen “carne” de mala calidad! (¡ Y no olvides tus verduras tampoco!)

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