Entender la presión arterial

Entender la presión arterial

La presión arterial es el resultado que obtenemos cuando el corazón bombea sangre a través de las arterias y el flujo a través del sistema circulatorio y la fuerza de las arterias que resisten el flujo sanguíneo.

Como todos sabemos, la presión arterial se lee como 120 sobre 80 que es la presión arterial normal de un adulto. Pero, ¿sabemos lo que significa?

Los números que obtienen en la medición de la presión arterial se llaman la presión sanguínea sistólica que es el número más alto y el que se afirma en primer lugar y el número inferior es lo que llamamos diastólicas.

Presión sistólica que van desde 120-139 con rangos de diastólica de 80-89 se considera como prehipertensión y necesitamos observar cuidadosamente. Si le pasa ese rango se considera ya como presión arterial alta y puede ser que necesite medicación.

Un cuadro de hipertensión arterial le ayudará a determinar si usted tiene una presión arterial estable. Le proporcionaremos una carta con su sistólica y diastólica, su categoría y cuáles son las cosas que debes hacer para obtener una presión arterial estable.

• Presión arterial normal debe estar por debajo de 120/80 y debe mantener un estilo de vida saludable
• La etapa prehipertensión comenzó cuando su presión arterial está entre 120/80 – 139/89 y también es necesario mantener un estilo de vida saludable
• Si su presión arterial está entre 140/90 – 159/99, ya tienes una hipertensión y deben observar dieta durante 6 meses y hablar con su médico.
• Etapa 2 de hipertensión entre 160/100 por encima y debe mantener un estilo de vida saludable, el ejercicio diario como caminar mientras esté tomando medicación y también pregunte a su médico para otro medicamento.

El cuadro de hipertensión arterial indica que si usted tiene una presión arterial normal que no significa usted no hará nada. Para mantener la dicha lectura que debe mantener una dieta saludable y buscar el medicamento a su médico de cabecera.

Vida sana es todavía la mejor manera de tomar buen cuidado de su salud. Dieta y el ejercicio es uno de los mejores medicamentos que usted puede hacer para estar sano.

Niño también podría verse afectada por una tensión arterial alta. La siguiente tabla de hipertensión arterial que presentaremos será de acuerdo a la edad de la persona. Su hijo también puede verse afectada de hipertensión arterial y puede que necesite consultar a un pediatra para ayudarte. Sin embargo, a partir del momento que aquí está la carta de hipertensión arterial que van por edad.

• Edad entre 15-19 debe tener un mínimo de hasta 103/73 120/81
• 20-24 debe tener una presión mínima de 108/75-132/83
• 25-29 debe tener una presión mínima de 109/76-133/84
• 30-34 debe tener una presión mínima de 110/77-134/85
• 35-39 debe tener una presión mínima de 111/78-135/86
• 40-44 debe tener una mínima presión arterial de 112/79-137/87
• 45-49 debe tener una presión mínima de 115/80-139/88
• 50-54 debe tener una presión mínima de la sangre de 116/81 – 142/89
• 55-59 debe tener una presión mínima de 118/82-144/90
• Y; 60-64 debe tener una presión mínima de 121/83-147/91

La tabla de dicha hipertensión arterial le ayudará a determinar si usted está viviendo una vida sana. Esto le ayudará a tener más cuidado y vigilar su dieta a permanecer una vida feliz y saludable. Si usted piensa y siente que tiene una tensión arterial alta es ahora momento de visitar un médico y pedir lo necesitamos hacer y qué medicamento que suite sus necesidades. También deben empezar a comer comida sana y hacer algunos ejercicios.

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