El poder de enzimas: para la digestión, absorción de nutrientes y longevidad

El poder de enzimas: para la digestión, absorción de nutrientes y longevidad

Comer en exceso o empernar los alimentos mal puede conducir a reacciones corporales como exceso de gas y ácido, distensión abdominal y decaimiento. ¿A menudo encontrará que necesitan un antiácido después de comer ciertos tipos de alimentos? Si sabes lo que me refiero aquí, el problema es muy probablemente debido a una dieta de alimentos cocidos altamente procesados o más.

Este tipo de alimentos es indigesta, tu cuerpo simplemente puede no eliminar eficientemente. Alimento indigesto es comida que ha tenido todas sus enzimas que ocurren naturalmente y retirar otros nutrientes saludables. Falta de enzimas en el alimento es también conocido como alimento desnaturalizado. Las enzimas son ¿qué causa la fruta madure, estropear y putrefacción. ¿Alguna vez notaste cómo margarina no echan a perder ni se pudren? Las enzimas no presentan, indigesto, no es bueno para usted.

Las enzimas son catalizadores necesarios para reacciones químicas sanas dentro del cuerpo. Las enzimas son, en términos muy simples, sustancias base de proteínas que se unen con otros nutrientes que llevan a cambios en el cuerpo, acelerando tareas como digerir los alimentos, absorbiendo nutrientes y mantenimiento y reparación del tejido. Más de 2.000 diferentes enzimas desempeñan un papel activo en la digestión y muchas otras funciones corporales importantes.

Las enzimas trabajan juntos en perfecta armonía con otros nutrientes necesarios llamados cofactores como vitaminas, ácidos grasos esenciales, minerales y fitoquímicos.
Complejo perfecto de la naturaleza requiere que todos los demás jugadores del equipo que presente o no se realiza el juego. Puede que la mayor razón por qué suplementar con vitaminas sintéticas y no alimentos vitaminas o complementar con varios otros nutrientes solos no funciona. No solo nutrientes sin los otros será la única bala mágica. La naturaleza es más compleja que esto. Por lo tanto, las enzimas sin cofactores no tendrá ninguna actividad.

La dieta moderna media consiste en demasiado deficiente procesado, nutriente y sobre los alimentos cocinados. Calefacción de cualquier alimento entero por encima de 118 grados F destruye las enzimas y otros importantes nutrientes saludables. Es una buena regla a seguir para conseguir más enzimas; crudo antes de verduras cocidas, al vapor antes de hervir, cocido antes duros y cocinar carnes raras antes bien hecho.

Algunos expertos creen que el 80 por ciento de nuestra energía gastada entra digerir un típico más cocinado y procesado de la comida. Nuestros más agobiado sistema digestivo funciona 24/7 tratando de romper el alimento que, en su mayor parte, es indigesta o sólo ser parcialmente digerido. Esto podría tomar días para eliminar una comida, o nunca!

Debido a este proceso continuo, quedo a sólo 20% de energía del cuerpo para manejar otras funciones importantes como pensar, respirar, ver y apoyo del sistema inmunológico, por nombrar sólo algunos. Va así… Si desea mantenerse saludable, o conseguir más saludable, debes liberar a más de su proceso digestivo y la eliminación.

No importa cuántas grasas trans, o cuánto azúcar blanco y harina o cualquier otra sustancia indigesto que pueden ingerir, su cuerpo intentará romper por medio de enzimas. Alimentos que son fáciles en su cuerpo para digerir y eliminar son naturales enteros, crudos o ligeramente cocidos. Su cuerpo no tendrá que perder energía en la producción de suficiente jugos de enzimas digestivas para convertir los alimentos en forma de manera usable media.

Las sociedades más modernas comen una carga de camión de no alimentos que nunca fueron pensados para producir un cuerpo sano. Sabemos que nosotros no evolucionó como una especie de siglos de comer cosas como hamburguesas, papas fritas, pizza, refrescos y cerveza. Nuestro sistema digestivo no puede romper por estos obuses químicos. Este material no consigue digerido completamente y sin actividad enzimática, será simplemente sentarse en los intestinos para siempre, putrefacción.

En el tiempo, algo de esto fugas de los intestinos en el torrente sanguíneo gravar todo el cuerpo. Órganos del cuerpo que no estaban destinados a eliminar las toxinas intentan hacer justamente eso. Órganos como los riñones, los pulmones y la piel pueden ser inflamado y enfermas tratando de eliminar residuos tóxicos de una dieta pobre y un inadecuado proceso digestivo. Las consecuencias desafortunadas de sobre todo los alimentos cocinados o dietas de comida rápida.

Elegir conscientemente a comer más sano incluye comer más alimentos en su forma cruda tanto como sea posible, o ligeramente cocido. Trate de comer por lo menos una comida al día con este pensamiento en mente, por apoyo ayudando a su cuerpo en un proceso más productivo de la digestión y la eliminación.

Idealmente nos debemos comer 80 por ciento de los alimentos de esta manera, pero por desgracia que probablemente no va a suceder durante la mayor parte de nosotros. ¿Qué puede hacer para apoyar este importante proceso en su cuerpo y deshacerse de posiblemente grandes cantidades de lodos acumulados en el tracto intestinal?

Complementando con un producto del suplemento de enzimas digestivas buena encontrar en cualquier tienda de alimentos locales, estará haciendo una sabia decisión para mejorar su salud en general.

Todos y cada uno de nosotros pueden beneficiarse de este conocimiento especial, de los ancianos para los niños pequeños. Tenemos que devolver lo que no está en nuestros alimentos. Esto es mucho más barato hacer que ejecute a su M.D. local, que nunca estudiaron mucho sobre enzimas en la Facultad de medicina, que tratar enfermedades enmascarando síntomas con medicamentos.

Busque un suplemento completo de la enzima que descompone los cuatro principales componentes de una dieta humana:

1 grasas / lipasa
2 proteína / Protasio
3 carbohidratos / amilasa
4 celulosa o fibra / celulasa

No olvide buscar el sufijo “ase” viró el nombre que señala como una enzima que descompone el componente específico.

Suplementos de la enzima son una solución simple para una gran variedad de problemas de salud. ¿Si usted ha tenido un médico decirle que su dieta está dañando físicamente, y sacrificar su longevidad, debe no tiene sentido entonces, que la derecha comida y bebida sería capaces de poder restaurar su condición física, si tan sólo supieses cómo? No cuentan con la mayoría de los médicos para saber cómo, ya que han sido entrenados para usar drogas, cirugías y otras medidas intrusivas.

¿Qué es el elemento perfecto de la naturaleza para regar y llevar nutrientes para absorberlas, además de llevar acumulación tóxica para arriba dentro de ti? Por eso, nada más que agua por supuesto!

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