El papel de los prebióticos y probióticos en la lucha contra la Candida

El papel de los prebióticos y probióticos en la lucha contra la Candida

Si has estado estudiando las maneras saludables y naturales que existen para combatir candida, you might be interested en probióticos y prebióticos synbiotics. No sólo hacen probióticos le ayudan al cuerpo a combatir infecciones de levadura pero prebióticos hacen así. Aquí es un término que podría no sin embargo tener en cuenta: synbiotic. Un synbiotic es un suplemento que incluye un componente prebiótico y probiótico para un impacto positivo en los niveles de bacterias intestinales del cuerpo.

Problemas de Candida ocurren cuando las bacterias malas vence a los buenos. Crecimiento excesivo de Candida puede causar muchos síntomas desagradables de la salud y mientras que usted puede conseguir medicamentos recetados para ayudar a, la mejor defensa es una ofensa y ofensivamente puede combatir los niveles de las bacterias malas por la ingesta de flora positiva.

¿Qué son los probióticos? Los probióticos son flora saludable que puede mejorar las funciones digestivas.

¿Qué son los prebióticos? Prebióticos pueden considerarse como alimentos saludables de los probióticos para ayudarles a funcionar mejor y se reproducen.

Prebióticos, probióticos y synbiotics

Comer levadura lucha contra alimentos es un método que puede evitar la promoción de alimentos de la levadura. Aquí están algunas maneras de incorporar algunos pre y pro biotics en su dieta de candida para promover a poblaciones saludables de flora en su sistema digestivo para que pueda luchar contra candida y tienen un sistema digestivo saludable. Estos componentes pueden hacer grandes cosas para su sistema inmunológico así!

· Inulina. La inulina es un prebiótico derivado de algunas plantas. Puede ser agregado a la alimentación y batidos para grandes resultados. También puede utilizarse como edulcorante. Hay una listadas de pros y contras de la inulina, así que no olvide de más investigación antes de decidir tomar este producto en cantidades.

· Probióticos y prebióticos jugos están disponibles en las tiendas que tienen yogur y / o inulina en ellos. Es una gran idea para beber estos cuando enfermo y especialmente al consumir antibióticos porque los antibióticos no sólo matan las bacterias dañinas en el cuerpo pero deshacerse de las bacterias buenas, así que da la oportunidad para replicar a nivel rápido candida.

· Kefir. Kéfir es un líquido fermentado que puede ser una bebida de salud realmente sano por muchas razones, incluyendo la lucha contra las infecciones por hongos. Usted puede comprar entrantes de kéfir en tiendas naturistas y en línea y cultivar su propia. Kéfir de coco joven es un ejemplo que quizá quieras buscar en beneficios para la salud.

· Queso prebiótico es cada vez más fácilmente disponible en tiendas de abarrotes y puede ser utilizado como cualquier otro queso.

· Comer ajo y cebolla, espárragos y otros alimentos que contienen prebióticos. Usted puede tomar píldoras de ajo si usted está preocupado acerca de halitosis (problemas de mal aliento)

· Suplementos. Muchos suplementos pueden ayudar a aumentar su salud y bienestar y erradicar enfermedades como la candida. puede incluso ayudar Synbiotics con salud hígado y cerebro, además de su sistema inmunológico.

Formas naturales de aprendizaje para combatir problemas de salud como las infecciones por hongos son inteligentes y le ayudará a evitar otros problemas de salud así como aumentan su energía y vitalidad. Salud empieza realmente en el sistema digestivo.

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