El mejor pescado Omega 3 aceite de suplementos

El mejor pescado Omega 3 aceite de suplementos

Personas uso suplementos de aceite de pescado para ayudar con una serie de problemas de salud. Puede reducir los niveles de triglicéridos, reducir la inflamación en las articulaciones, ayudar con la depresión e incluso prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Es importante que siempre elijas un fabricante de alta calidad y productos para sus suplementos de aceite de pescado. Los siguientes son algunos de los mejores en el mercado hoy.

Maxalife

El aceite de pescado Omega 3 de Maxalife es un producto excelente y una de las mejor disponibles actualmente. Ofrece 1000 mg de aceite de pescado, proporcionando 180 mg de EPA (ácido eicosapentaenoico) y 120 mg de DHA (ácido docosahexaenoico), con una recomendación de dosis diaria de 2 a 4 cápsulas. El Omega 3 Ultimate contiene 1000 mg de aceite de pescado EPA de 300mg y 200 mg de DHA. La dosis para esto es de 1 a 4 cápsulas al día.

Nordic Naturals

Las cápsulas de aceite de pescado Ultimate Omega Sport, probado en atletas, proporciona 975 EPA y DHA 675, junto con otros ácidos grasos de omega 3. La cápsula ofrece un total de 1920 mg de omega 3.

Triple fuerza Omega 3

De nueva vitalidad, estas cápsulas contienen 800 mg de EPA y 400 mg de DHA por cada ración. Una porción incluye dos cápsulas de gel. Son entéricos cubierto para que una mejor absorción, así como para prevenir un retrogusto.

Omega 3 tabletas suaves

De GNC viene un mastique suave con un sabor cítrico. Es una buena alternativa a las cápsulas. Cada una de las tabletas suaves proporciona 120 mg de ácidos grasos con un combinado 105 mg de EPA y DHA. Uno de ellos puede tomar 1 a 3 veces al día con las comidas.

Espectro Organics

Estas cápsulas de aceite de pescado han añadido vitamina D, así como 520 mg de DHA y EPA. Igual que los otros suplementos grandes, una tercera parte ha probado estos suplementos.

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