El Dr. Oz recomienda el uso de Mango africano para bajar de peso

El Dr. Oz recomienda el uso de Mango africano para bajar de peso

¿Has oído hablar sólo 10 desafío del Dr. Oz? Es un desafío para perder sólo 10 libras y cosechar los beneficios de bajar la presión arterial; bajar el colesterol; y disminuir el riesgo de accidente cerebrovascular, demencia, cáncer uterino y el cáncer de mama. Así es, perdiendo sólo 10 libras puede proporcionar todos los beneficios! Pero ¿cómo se puede perder ese peso? Una manera que Dr. Oz ha recomendado es mango africano. Siga leyendo para aprender más acerca de este ingrediente natural que podría ayudarle a perder peso.

Como parte de uno de Dr.Oz “Just 10” segmentos, Dr. Oz mencionó que las píldoras de extracto de mango africano, también conocido como Irvingia Gabonensis, podrían ayudar a con la pérdida de peso porque el mango africano actúa como una “fibra súper” que secuestra colesterol y lo toma de su cuerpo. Además, dijo que “la fibra es tan importante para cualquier dieta que estás en” porque te llena y te ayuda a comer menos.

¿Qué es Mango africano?

Mango africano, también conocido como Irvingia Gabonensis, mango salvaje, mango del arbusto o mango africano puro, es una fruta de África occidental que con frecuencia se utiliza para cocinar en Camerún y Nigeria. El mango africano es similar a otros frutos secos y semillas que es una tuerca de alto contenido de grasa, pero también es extremadamente alto en fibra. Alrededor del 14% de la tuerca de mango africano es enriquecida con fibra – lo que significa que es bueno para la salud y para bajar el colesterol!

¿Mango africano realmente funciona?

Todos hemos escuchado anuncios y “testimonios”, afirmando que esta dieta o dieta funciona milagros, pero generalmente las dietas de moda no funcionan realmente. Así que ¿mango africano realmente ayuda de pérdida de peso?

Resultados de un estudio clínico en Camerún sugieren que la planta de mango africano puede contener varias propiedades que pueden ayudar a regular el metabolismo, disminuir la producción de grasas de cuerpo y promover la pérdida de peso. Los investigadores de la Universidad de Yaundé en Camerún publican los resultados de un estudio que siguió a 120 adultos con sobrepeso. La mitad del grupo fue el grupo de placebo (que recibieron píldoras de azúcar) y la otra mitad del grupo recibió regularmente pastillas de mango africano a lo largo de diez semanas. Ambos grupos siguieron planes de nutrición equivalente, y tuvieron sobre los mismos niveles de actividad física. Los resultados del estudio mostraron que la cantidad media de peso perdido fue alrededor de 28 libras durante el período de estudio y niveles insalubres de colesterol de LDL se redujeron también!

Los investigadores del estudio confirman que el extracto de mango africano puede ayudar a reducir con seguridad el peso corporal en pacientes con sobrepeso u obesidad, y que incluso tiene un impacto positivo sobre el colesterol y los niveles de leptina. Pastillas de mango africano son completamente seguras y extremadamente beneficioso como un ingrediente de pérdida de peso cuando se toma como un suplemento de hasta unos gramos diarios. Además, incluso si usted no necesita perder peso, estas píldoras pueden ser beneficiosas para su salud en general y equilibrar los niveles de colesterol y ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre.

A nadie le gusta hacer dieta, pero como dice el Dr. Oz, sólo 10 libras proporciona beneficios para la salud excepcional. Y con las píldoras de extracto de mango africano, pérdida de peso puede ser un poco más fácil!

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