El camino dorado para alcanzar sus metas

El camino dorado para alcanzar sus metas

Muchos de nosotros tenemos metas, cosas que queremos lograr en nuestras vidas.

Algunos de nuestros objetivos pueden ser pequeños como perder unas cuantas libras este mes, otros son grandes como hacer tu primer millón.

No importa cuán pequeño o grande sus objetivos es, hay estrategias que hacen más fácil para usted completar sus objetivos.

Una estrategia es uno que llame a The Golden Path.

El camino de oro
Mayoría de la gente mira donde se encuentran, entonces, donde quieren que sea. Así que si tienes una meta financiera, mirar lo que está ahora en su banco y luego imagina un camino entre el saldo actual del Banco y el saldo del futuro Banco. Si quieres perder algunos wight, peso usted mismo ahora después del cuadro cuál será su peso en un mes.

Trate de hacer lo contrario. Concentrarse en donde quieres estar. Imagina que eres ya allí ahora mismo. Recordar de donde vienes, trazar un camino desde donde sus objetivos se ha logrado que cuando empezaste a trabajar en tu meta. Este camino revela cómo llegaste a completar su objetivo. Se trata de la ruta del oro. Comienza con una sola acción. Que solo acción ahora mismo.

Crear una imagen para tu objetivo
Pensamiento visual es más poderoso que el pensamiento verbal. Por esta razón los mapas mentales son una visual tan buena como le permiten visualizar procesos complejos de la herramienta. Pasar algún tiempo imágenes que han logrado su objetivo, que está al final de la ruta del oro. Piense en cómo se mira (especialmente si es un objetivo de salud) y pensar en cómo se sentirá.

Buscar una imagen que representa el logro de su objetivo. Por ejemplo, si tienes una meta financiera, encontrar una foto de un auto nuevo o una casa nueva, algo que representa lo que se puede comprar con su riqueza. Usted podría tener una imagen de los billetes, pero pocos de nosotros excito por imágenes de dinero. Es dinero puede hacer por usted que le excita.

Si la imagen es un coche entonces en un bloc de notas o en un equipo de programa de dibujo, pegar una pequeña foto de tu coche actual. Luego pegar un panorama mucho más amplio de su coche. Realizar una línea de color oro que se extiende desde su coche presente en el coche de los sueños con una punta de flecha en el extremo de contacto con el coche de sueño.

Mira este cuadro todos los días, visualizando a sí mismo sentado en el asiento del conductor del coche de sueño.

Este proceso refuerza nuestro camino dorado en su mente subconsciente. Dificultará el logro de su objetivo más real.

Sentir
Obtienes motivado y entusiasmado por sentimientos. Cuando te imaginas lograr su objetivo, ver cómo se sentirá. Realmente tener esa sensación. Observar cómo la gente siente cuando consiguen algo grande. Ver caras de corredores de maratón, al cruzar la línea de llegada. Observar el lenguaje corporal de Factor X, o los concursantes de American Idol como conseguir votaron a través a la siguiente ronda. Sentir su entusiasmo mientras saltan en y hacia abajo con alegría! Eso es cómo te quieres sentir cuando se logra su objetivo.

Metas importantes suelen tener trabajo duro para lograr. Perder peso toma fuerza de voluntad cuando estéis delante de un pastel de chocolate. Crear un nuevo negocio puede tomar tiempo horas de arduo trabajo para configurar. Centrándose en cómo se sentirá cuando estás más delgado y ajustador o más ricos le dará la fuerza para llevar a cabo.

Pasos
Visualizar la ruta del oro como una escalera. Cada paso de esta escalera es una acción. Metas grandes pueden parecer abrumadoras. Centrándose en los pasos individuales, entonces todo lo que necesita preocuparse por es la siguiente acción, el siguiente paso, mientras que teniendo en cuenta que cada paso se te acerca a su meta.

Proyectos
A menudo encontrará mientras observa el camino de oro, que algunas acciones pueden ser agrupadas en proyectos. Por ejemplo si tu objetivo es cada vez más saludable, entonces uno de los proyectos se podría implementar una dieta saludable. Acciones dentro de este proyecto son:

• Investigación la mejor dieta para usted
• Encontrar la mejor fuente para los ingredientes
• Obtener algunas recetas
• Comience a cocinar platos son agradables y bueno para usted

Salud otro proyecto relacionado con ejercicio, que incluye las acciones:
• Encontrar el mejor club de salud local
• Formar parte del club
• Comprometerse de asistencia diaria

Ensayar
Deportistas pasan tiempo ensayando en su mente como va ir la carrera. ¿Se imagina ir a los tacos de salida, saltando hacia adelante como la puesta en marcha pistola fuegos y, a continuación carreras hasta la meta antes que el resto del campo. En sus mentes son ya un ganador.

Investigaciones han demostrado que esta técnica mejora considerablemente el rendimiento.

Verte caminando por su sendero de oro, subiendo las escaleras hasta llega a su meta. ¿Ensaya todos los días. Puede hacer esto en 90 segundos o menos.

Premiar a su auto!
Imagen que a lo largo de la ruta de oro hay algunos pasos de colores púrpuras. Éstos representan etapas significativas en el camino. Si sus metas es perder 16 libras cada paso morado podría representar una pérdida de 4 libras. En el ejemplo de negocios, un paso morado podría estar aterrizando en su primer gran contrato.
Al llegar a un paso de púrpura, Prémiate. Vaya para una comida de celebración en su restaurante favorito, comprar música por su artista favorito, desaparece para el fin de semana con un ser querido. Recompensar a ti mismo motivarle y darle fuerza a la cabeza para el siguiente paso de púrpura.

Cuando el objetivo se ha logrado la realmente celebrar y tiene un tratamiento especial.

La estrategia de Golden path es una manera poderosa para conseguir tus objetivos. ¿Por qué no intentarlo? Tienes nada que perder y mucho que ganar.

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