Ejercicio Bullworker – elimina el dolor de codo!

Ejercicio Bullworker – elimina el dolor de codo!

Muchos de los usuarios de Bullworker se quejan recibiendo dolor de codo de hacer ejercicios de Bullworker. Lo realmente se reduce a es la manera que ejercen con su Bullworker es totalmente equivocada!

Lo que la mayoría de usuarios de la Bullworker, Everlast energía arco y otros tipos de isométricos ejercicio equipo es sostener erróneamente la contracción isométrica en cada repetición.

¿Lo que quiero decir con esto es cuando esté comprimiendo el Bullworker desea comprimirlo todo el camino hasta que usted no puede ir más… correcto?

Bien es por eso por lo que muchas personas están recibiendo “codo de tenista” de sus ejercicios de Bullworker.

La forma correcta de entrenar con un dispositivo de tipo Bullworker o cualquier equipo de ejercicio isométrico se debe realizar sólo 1 Mantenga isométrica.

Contrario al método de ejercicio promueve la Bullworker… NO ENTRENAN TODOS LOS DÍAS!

Me encanta el entrenamiento isométrico.

Es una de las maneras más rápidas para aumentar el tamaño muscular y fuerza sin tener que pasar horas trabajando. Único problema es que el cuerpo humano responde a diversas formas de capacitación. Sentarme aquí y negarlo sería ridículo… a pesar de hacer muchos “puristas isométrica”.

Toman en el mantra de “Isométrica-ismo.” Yo creo en la filosofía de Jeet Kune Do de Bruce Lee.

Mi cita favorita de su es “Sólo lo que funciona usar y llevarlo desde cualquier lugar que usted puede encontrar”.

El revolucionario programa de entrenamiento de “ISO-sinergia” toma todos los protocolos de entrenamiento científicamente probado varias y las aplica a ejercicios de Bullworker.

Voy a publicar más sobre esto más adelante.

Por ahora no tiene múltiples isométrica con cualquier tipo de Bullworker tipo a equipo de ejercicio isométrico.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *