Durmiendo en el piso contra malas camas & colchones

Durmiendo en el piso contra malas camas & colchones

Con los años he escuchado muchas veces. Necesitamos un colchón nuevo estamos durmiendo en el piso. Mi primer pensamiento es siempre seguramente un sofá o una bañera con un montón de mantas en las sería preferible a la naturaleza dura, fría y corrientes del piso. Estoy seguro de que esta declaración es simplemente una ilustración al hecho de que el colchón tiene que ir. Entonces, ¿cómo sabemos cuándo tenemos un colchón nuevo?

A menudo nuestro colchón no puede ser conseguir un soporte adecuado. ¿Qué es un soporte adecuado? Si tienes una combinación de colchón/somier esta unidad debe descansar sobre un bastidor de acero o de madera con soportes cruzados por lo menos 2-3 por debajo de este conjunto. La Cruz soportes deben hacer uso de patas de apoyo o apoya bajo ese toque el suelo. Esto ayudará a asegurar que su colchón es compatible. Si usas un colchón de una cama de plataforma, usted querrá asegurarse de que la Fundación de la cama cumple con la garantía del fabricante. Colchones estándar funcionará bien en camas que utilizan listones de diez o más. Estas camas pueden tener soporte central parcial y que contará con patas de apoyo medio a ayudar con apoyo.

Tal vez su colchón se admite correctamente como se ha mencionado pero muestra dips o valles. ¿Hay algo debajo del colchón que está causando esto? A menudo cambiar hojas o añadir camas exige que nos desplacemos el colchón un poco. Tal vez algo trabajó su manera bajo el colchón. ¿El colchón requiere rotación periódica o bancos, Mae? Si esto no ocurre eso puede también causa cuerpo impresiones más rápidos en su colchón que if su colchón está siendo volteado y girado a menudo.

¿Cuánto tiempo se han tenido el colchón? ¿Cinco, diez, veinte años? Colchones convencionales generalmente ofrecerán diez años de desgaste. Muchos de los más modernos colchones de espuma y viscoelástica de memoria pueden proporcionar quince a veinte años de uso dependiendo del modelo. Por supuesto guest room colchones y colchones de uso diario varían en función de su desgaste y esto afectará la longevidad de su colchón así como cuando para sustituirla.

Otra cosa a tener en cuenta es cómo te sientes en la mañana. ¿Se despierta con un dolor de espalda? ¿Tiene dolores o dolores en la mañana? ¿Cómo se siente después de sueño una noche de está en relación directa con lo que su colchón está proporcionando apoyo. A menudo un dolor de espalda en la mañana puede atribuirse a su colchón. Si usted está experimentando nuevamente que usted debe programar una cita con su médico para asegurarse de que cualquier problema que usted tiene no estudian algo diferente a su salud.

¿Así que Cuándo dormir sobre su colchón compara a dormir en el piso? No puedo pensar en nada más incómodo que el suelo para dormir. Cuando estás en el punto cuando el piso parece ser una mejor opción para una buena noche de sueño luego de que ha llegado el momento de reemplazar su colchón. ¿Cuáles son las indicaciones para buscar para determinar si necesita un nuevo colchón?

Busque huecos o valles en su colchón. Determinar si estas son de impresiones corporales naturales o el apoyo para su colchón puede estar causando estos. Si el colchón no está recibiendo soporte adecuado corregirlo de forma que no puede eliminar la necesidad de reemplazar inmediatamente el colchón. Si el colchón tiene un soporte adecuado pero aún muestra impresiones que puede que esté lista para ser reemplazado. ¿Cuánto tiempo se ha utilizado el colchón también puede determinar cuándo necesitará reemplazarlo. En general en cualquier lugar de diez a quince años es una vida promedio de colchón. Si has propiedad su colchón para esta cantidad de tiempo y resulta incómodo que estés listo para un nuevo colchón de su cama.

Las camas son cosas graciosas. Encontramos consuelo en ellos para dormir y todavía pueden llegar a ser incómodos para nosotros con el tiempo. Asegurándose de que nuestro colchón y Fundación funcionan correctamente es importante no sólo para la espalda y cuerpos en conseguir sueño una buena noche de pero también nuestra salud. Tan si usted está considerando durmiendo en el piso y usted actualmente propio un colchón entonces ha llegado el momento para encontrar ese nuevo colchón. Merecen algo mejor que ese piso tiene corrientes de aire frío y tu cuerpo te lo agradecerá por ello.

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