Dry Sauna – una experiencia refrescante y saludable

Dry Sauna – una experiencia refrescante y saludable

Saunas pueden dividirse en varios tipos, según el medio empleado. Hay las saunas tradicionales, que el calor de las saunas de aire o infrarrojos circundantes que trabajan calentando los objetos cercanos.

La sauna seca es un sentimiento de sesiones de calor seco en el que la persona disrobes y se sienta en temperaturas desde 65 a 100C. Este tipo de sauna a menudo resulta en el alivio del dolor y estimula la sudoración. La sauna seca es básicamente una combinación de sudor y vapor que son objetos principales en el uso de la sauna seca. Sauna esencialmente se piensa para tener un baño ya que es similar a la intención (de tener un baño) para conseguir fresco.

Después de la sauna, una persona será fresco y en un modo relajado. Saunas se consideran de origen finlandés (pero sueco lo hagan muchas saunas secas también). Se puede considerar una forma de baño de vapor. Generalmente, saunas secos se realizan en una habitación cerrada con el fin de evitar que el aire frío que vienen dentro y reduciendo la temperatura.

Kits de sauna seca drenará hacia fuera el cuerpo de líquidos, por lo que es necesario para refrescarse con agua y zumo de fruta para compensar los fluidos desplazados. Tomando jugos después de la sauna hace sentirse renovado. Una sauna seca se supone que es mejor que sauna húmeda, particularmente para aquellos que quieren perder peso o quemar calorías.

Una sauna húmeda es bueno para quienes gustan de sudoración profusa para limpiar la piel del cuerpo y eliminar las toxinas del cuerpo. Saunas secas también tienen un beneficio extra de lavado de metales tóxicos en el cuerpo como el plomo, mercurio y níquel y otros metales.

Una sauna de infrarrojos seca calienta el cuerpo calentando el aire a una temperatura moderada para que saunas pueden hacerse por períodos más largos. Los beneficios de usar saunas son inmensos, que incluyen mejorar la circulación, apertura de los poros obstruidos y la eliminación de toxinas, reducción de grasas y sentirse más joven.

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