Diez increíbles hechos acerca de la pérdida de peso

Diez increíbles hechos acerca de la pérdida de peso

En la superficie, pérdida de peso suena como una idea simple: comer menos calorías de las que usted consigue a través de, y pierdes grasa.

Pero nuestro mundo creciente dilema grasa modificó totalmente cómo observas la pérdida de peso, dando lugar a algunas acciones verdaderamente desesperadas y sorprendentes detalles.

Enumeradas aquí están diez de los hechos extremadamente sorprendentes sobre la pérdida de peso:

Todo el planeta necesita arrojar libras.

Según la Organización Mundial de la salud, 1 billón de población del mundo son obesos & deba ser localizar métodos para acabar con su menos entrañable manijas del amor. (Es casi igual a la cantidad de aquellos que están desnutridas en el mundo).

Globalmente, más de 22 millones de niños menores de cinco se considera sobrepeso. Este resurgimiento es en gran parte como resultado del uso creciente de alimentos insanos lleno de calorías & grasas & una disminución del ejercicio físico.

Casi 2/3 de los estadounidenses tienen sobrepeso u obesidad.

La OMS estima que casi 2/3 de los adultos más estadounidenses son obesos. El centro nacional para estadísticas de salud descubrió recientemente que 34% de los estadounidenses son clínicamente obesos.

50% de las mujeres estadounidenses y 25% de los hombres estadounidenses son actualmente una dieta.

Con números al igual que los anteriores, no resulta sorprendente que la mayoría de los estadounidenses quiere contar calorías.

Sin embargo, la obsesión de la sociedad con estar delgada tiene un precio: dieta crónica & superficie de trastornos alimentarios son cada vez más común entre niños primarios.

Asesinos de 3 superiores de los Estados Unidos están vinculados a la obesidad.

National Geographic a conocer alguna información reveladora sobre la mortalidad en los Estados Unidos.

Descubrieron que las razones estadísticamente probables mayoría más notables de muerte eran cardiopatía (tener una probabilidad de 1/5), cáncer (que tiene una probabilidad de uno en 7) y los accidentes cerebrovasculares (con una probabilidad de uno en 24). Todas ellas resultan ser asociada a sobrepeso.

Sorprendentemente, Estados Unidos no es el país más gordo del mundo.

La Organización Mundial de la salud da ese dudoso honor a Samoa, donde más 93% de la población es obesa o tiene sobrepeso. La pacífica isla de Kiribati viene a continuación, con una tasa de obesidad de 82%.

Estados Unidos redondea los tres primeros, pero se acompañaron de cerca por Alemania (66,5%), Egipto (66%) y Bosnia-Herzegovina (63%).

La industria de la pérdida de peso es grasa y feliz.

El torrente de obesidad podría significar dolor para algunos, pero ciertamente es rellenado las carteras en la industria de la pérdida de peso.

En 2007, la Asociación Americana de Diatetic descubrió que los estadounidenses pasaron $58 billones en la reducción de peso. Puesto que la obesidad ha ido todo el mundo, te imaginas cómo valor, mientras que la industria de la pérdida de peso debe ser.

1 / 2 De afirmaciones de la industria de esta dieta no son verdaderas.

Al igual que cualquier comercio en auge, hay numerosos vendedores solapadas tratando de presa de las aspiraciones de pérdida de grasa de la gente. La Comisión Federal de comercio publicó un estudio en 2002 que descubrió que el 55% de pérdida de peso todos reclama “filtrado de credibilidad”.

Concurso de la Asociación Americana de Diatetic, mencionar el hecho de más productos de pérdida de grasa prestar atención a éxitos inusuales como alternativa a la verdadera probabilidad de éxito.

Cirugía bariátrica no siempre funciona.

Desalentado por múltiples intentos fallidos en la pérdida de grasa, más y más personas que nunca están adoptando la cirugía bariátrica. Sin embargo, no hay ninguna evidencia bypass gástrico o bandas resultado indefinido de pérdida de peso.

La Universidad de Virginia coordinó un estudio que divulga peso lento recuperar después post-cirugía de seis años.

Las dietas no funcionan bien.

El Instituto Nacional de salud ha estimado que personas que hacen dieta puede esperar recuperar 2/3 del peso perdido en un 12 meses de terminar su programa de dieta. Estas dietas deben esperar recuperar todo su peso y acaso más, dentro de 5 años.

Afortunadamente, usted encontrará que allí es una receta inigualable para pérdida de grasa de larga duración.

La NWCR pistas 3.000 personas que han perdido más de 30 libras y mantuvieron fuera durante más de un año.

Han descubierto que la mayor parte de la dieta de éxito tiene en común 4 acciones: tienen un diario de alimentos & observar su peso; nunca se salte el desayuno; hacen una hora de ejercicio casi todos los días; y comen comidas que consta de 24% de materia grasa, carbohidratos de 56% y 19% de proteína magra.

Podrás seguir esa receta de pérdida de peso ideal a ti mismo y mejorar la salud durante mucho tiempo.

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