Descubra 3 maneras únicas fosfatidilcolina reduce la fatiga del cerebro y aumenta la vitalidad de la memoria

Descubra 3 maneras únicas fosfatidilcolina reduce la fatiga del cerebro y aumenta la vitalidad de la memoria

Un grupo llamado ‘fosfolípidos esenciales’, hay fosfatidilcolina, que se asemeja a otros fosfolípidos estructuralmente, pero con suficientes diferencias para hacerlo a pie apart en términos de su efecto en la memoria. Fosfatidilcolina beneficia la salud en general, particularmente la mente y el cerebro.
Las diferencias físicas más distinguidas entre los fosfolípidos simples y phosphotidylcholines son la presencia de poliinsaturados vitales cadenas de ácidos grasos y jefe de colina que van más en hacer una cola.
Hechos importantes que debemos saber:
Mientras que los ácidos grasos esenciales son extremadamente cruciales para el cuerpo y la mente para funcionar correctamente, no se puede producir por nuestros cuerpos por cuenta propia. Los ácidos grasos esenciales son de dos tipos, Omega-6 y Omega-3 y químicamente se puede distinguir por la colocación del primer enlace doble de carbono, y esto puede llegar a desde el punto terminal de la cadena. Puesto que nuestros cuerpos no son capaces de producir estos ácidos esenciales, tenemos que complementar nuestra dieta con ellos para asegurar que nuestra mente y nuestro cerebro funciona en su óptimo mejor.
Ácidos grasos esenciales son necesarios para el soporte de los sistemas nerviosos, inmunes, reproductivos y cardiovasculares. Estos ácidos grasos continúan para así fabricar membranas de la reparación de células presentes en cuerpos humanos. Esta función permite a las células del cuerpo humano para obtener la nutrición en el nivel óptimo y expulsa desechos dañinos. Eficaces de ácidos grasos también realizan la función de producir las prostaglandinas que regulan ciertas funciones del cuerpo tales como la presión arterial, frecuencia cardíaca, fertilidad, Concepción, coagulación de la sangre.
Estos ácidos también son muy importantes porque participan en el sistema inmunológico al asegurarse que cualquier inflamación que se produce es controlada y también permiten que el cuerpo para defenderse de las infecciones y virus. Los niños se benefician más de estos ácidos grasos esenciales porque afecta positivamente su desarrollo mental y también ayuda en el buen desarrollo del sistema sensorial. En este sentido, los niños necesitan más ácidos grasos que las niñas. También, fetos y recién nacidos que son alimentado de pecho también necesitan una cantidad adecuada de estos ácidos grasos esenciales que puede alcanzar a través de la dieta de la madre como puede afectar significativamente su capacidad de memoria.
Si hay cualquier escasez de ácidos grasos esenciales, particularmente de la fosfatidilcolina, puede haber numerosos problemas como ataques cardiacos, problemas respiratorios, imposibilidad de utilizar la insulina, cáncer, lupus, esquizofrenia, accidente cerebrovascular, obesidad, acelerado envejecimiento, después del parto, la diabetes, la artritis y la enfermedad de Alzheimer. Necesitamos los ácidos grasos Omega-3 para que las paredes celulares pueden crearse y que son ampliable y flexible. Estos ácidos también ayudan bebiendo más oxígeno y asegurándose de que el flujo de sangre es adecuado, mientras que hay mejor movimiento de los hematíes.
Falta de Omega-3 podría conducir a problemas de desarrollo mental, disminución de capacidades recordando, sensaciones extrañas nerviosos, vista nublada, coágulos de sangre, la función inmune baja, grandes cantidades de LDL o colesterol malo, más número de triglicéridos, inadecuados funcionamiento de la dislexia del cerebro, alta BP, taquicardia, problemas con la menopausia, crecimiento inadecuado del feto en las mujeres que esperan. Algunos ácidos grasos de Omega-6 incluso bajar los niveles de la artritis reumatoide, diabetes relacionadas con neuropatía, PMS y en el curado de cáncer y la piel relacionadas con problemas tales como eczema y psoriasis.
Somos capaces de crear sólo una cantidad mínima de la colina y no es suficiente para las necesidades de nuestro cuerpo y nuestro cerebro a trabajar mejor. La mayor parte de la colina en nuestro cuerpo puede encontrarse en fosfatidilcolina. Existen diversas sustancias que se crean por la colina y aseguran que muchas cosas se toman cuidadas de. Colina también es necesaria en la creación de las piezas básicas de las células de nuestro cuerpo.
CONCLUSIÓN:
Colina puede encontrarse en el fosfolípido, esfingomielina y Phosphotidylcholine y estos cholines funcionan bien en conjunto con moléculas mensajeras entre las células. Algunas de estas moléculas son Ceramida y diacilglicerol. Hoy, tecnología médica ha tenido grandes avances y límites en sus investigaciones y están utilizando colina para producir moléculas que pueden crear señales entre las células, plaquetas, factores y sphingophosphorycholine.

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