Dejar de beber Alcohol…los beneficios de dejar de beber

Dejar de beber Alcohol…los beneficios de dejar de beber

Si usted es como muchos estadounidenses, puede beber alcohol de vez en cuando. O, como otros, usted puede tomar cantidades moderadas de alcohol de forma más regular. Los efectos a largo plazo de los malos hábitos son raramente suficientes para motivar a la gente a cambiar sus vidas.

Si bien hay cantidades socialmente y legalmente aceptables o “seguras” de alcohol se puede beber, cualquier consumo de alcohol viene con riesgos. Incluso con esto dicho, aproximadamente 1 de cada 3 hombres y 1 en 7 mujeres beben más que el límite de la “caja fuerte”. Si usted es uno que bebe por encima de ese límite y más allá, puede aumentar su posibilidad de graves problemas. Dejar de beber ahora!

Hay muchos beneficios que se obtendrían ser dejar de beber. Echemos un vistazo a unos pocos:

Disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades como la cirrosis, daños en el páncreas, problemas del corazón, ciertos tipos de cáncer, problemas sexuales y otras condiciones. En general, el esfuerzo más que hacer para dejar de beber, el menor riesgo de enfermedad te. Una tiene un cuerpo sano. Usted puede obtener muy bien con su familia, compañeros y amigos.

Lo más importante, usted comenzará a honrar a sí mismo como una persona valiosa, digna de su propio amor, que le permitirá llegar a ayudar a los demás, dando su significado de la vida, que es lo que la vida es.

Puede ser un millonario de ser hecho. Tal vez los millones es un tramo, pero imaginar el dinero que podría ahorrar no se destinarán a beber. Ahorre hasta Prémiese por sus logros. Una vez que esté libre de alcohol tomar eso vacaciones que siempre has querido o tártago con especial algo que has estado esperando.

Literalmente, obtienes un nuevo gusto por las cosas. Su voluntad de apetito retorno y con ello, su tono muscular y la salud. Usted se desprenderá el extra libras eliminando toda la grasa que contiene alcohol.

Recuperar el tiempo perdido. Supongamos que tiene unos tragos alrededor de la casa, cinco veces a la semana y que la luz de los costos de la embriaguez te toquen tres horas de pensamiento productivo cada vez. Usted ahorrará cerca de un mes completo de tu vida dentro de un año. Eso es un montón de tiempo perdido que habría podido poner a escribir un discurso, leer un libro, practicar un deporte o incluso iniciar un negocio.

Uno de los beneficios de dejar de beber sabe que has derrotado. Se puede decir que ha ganado, en su propia fuera de su propio auto contenida se encenderá cuando le dejas saber hiciste. Cuando dices que dio un 100% y no siempre tienen alcohol ya

Hay cosas que estar orgullosos. Abandonar el alcohol es una marca de respeto y de pesar a todos aquellos que han perdido la vida a enfermedades cardíacas, cáncer de hígado, intoxicación de alcohol y adolescentes que beben y padecen la muerte más de beber. Usted puede estar orgulloso de no ser sólo otro número en una estadística negativa.

Usted querrá levantarse de la cama todos los días. Usted se encontrará ser madrugador. Alcohol te hace sentir cansado y lento hasta cuando usted quiera ser enérgico y despierto. Alcohol perturba la vida de muchas maneras, incluso mientras duerme, pero cuando dejas puede levantarse temprano y cumplir con los planes que haces. Sabiendo que puede levantarse y enfrentar un mundo libre de los efectos de una resaca es energizante en sí mismo.

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