De logias de sudor a las Saunas de infrarrojos

De logias de sudor a las Saunas de infrarrojos

Los principios básicos de la primarios de la sauna como ambos salud mejora y la curación se suscribió a ampliamente entre la población nativa de América del norte. Los Inuit fueron una excepción notable debido a la falta de una fuente disponible de leña. Los primeros exploradores europeos y comerciantes estacionados en la costa de la bahía de Hudson comentaron con frecuencia en el uso del baño de sudor por los habitantes de Algonquin del bosque boreal en lo que hoy es el norte de Ontario.

En el siglo XVIII James Isham, de Bay Company de Hudson, escribió “en cuanto a cualquier enfermedad o cualquier moquillo interiormente, tienen remedio para tales entonces la sudoración apagado”. Describió una sudación típico como unos 4 metros de altura y de piel. Cerca de 20 piedras precalentados en una tienda y entonces trajo en el lodge. Los pacientes entraron en el lodge desnudo: “allí se sientan como monos a su abedul, hasta en el sudor prodigiosa”. ¿Entonces salir disparado en una corriente fría o rodillo la nieve.

Otro comerciante, Andrew Graham, indicó que las personas sanas para limpiar y lubricar utilizan también sudor lodges. Irónicamente, observó que la costumbre de los indios de sumergirse en agua fría podría resultar fatal para un europeo probarla por primera vez.

La práctica y que, además de su uso práctico, también tenía significado espiritual y religioso, era esencialmente sin cambios un siglo más tarde. A principios del siglo XX, el antropólogo estadounidense Alanson Skinner encontró que el Ojibwa y Cree los indios a lo largo del río de Albany y la costa de la bahía de James todavía utilizaban la choza de sudor como un médico “cura todo”.

La choza de sudor ha desaparecido con la cultura canadiense Euro avanza. Tal vez con el resurgimiento del interés en la sauna finlandesa, lodges de sudor ya otra vez se toman sus lugares en asentamientos indios por todo el bosque boreal. Con la cada vez mayor practicidad y popularidad de las saunas de infrarrojos, mayoría de los individuos ahora tiene una alternativa a la sauna tradicional o lodges de sudor. Ahora, en lugar de leña, todo nadie necesitaría en un suministro de energía eléctrica.

Hay una amplia gama de opciones disponibles para las saunas residenciales estos días en comparación con los días de logias de sudor. Si eres del tipo hágalo usted mismo de la persona los componentes básicos de una sauna (calentador y todos los materiales de construcción necesarios) están disponibles. Con una búsqueda de Internet encontrará ofertantes que están más que felices enviar los materiales derecha a su puerta.

Las saunas de infrarrojos crean calor diferentemente que las tradicionales posadas de sudor o saunas. Utilizan ondas infrarrojas para calentar su cuerpo. No se calienta el aire en una sauna de infrarrojos y la mayor parte del interior se mantiene relativamente fresco en comparación con el interior de la sauna tradicional. Agua se calienta muy eficientemente con ondas infrarrojas y son en su mayoría compuestas por agua. Es por qué obtener calentadas y los materiales menos húmedos que nos rodean, como el aire, suelo y paredes alojarte mucho más frío. Es un hecho bien establecido que calor infrarrojo penetra más profundamente en la piel que el calor radiante de una sauna tradicional. Con este método de calefacción, prácticamente se elimina el tiempo de calentamiento antes de tomar una sauna.

Tener una sauna casa mejorará su salud, aumentar el valor de su hogar y darle un lugarcito para escapar del ajetreo y el bullicio y las presiones cotidianas. Los nativos de América del norte sabían una cosa o dos acerca de los beneficios de un buen sudor. Ahora puede disfrutar todos los beneficios en un paquete más conveniente, justo en su propia casa.

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