David Wolfe: Sus Ideas y sus libros

David Wolfe: Sus Ideas y sus libros

El nombre de David Wolfe a menudo está asociado con la dieta de alimentos crudos. Es uno de los principales defensores del programa de dicha dieta, y él ya ha contribuido mucho a la salud y nutrición con sus obras.

Temprano en su vida, habían sido expuesto a temas de salud y fitness. También luchó contra su propia batalla con dieta. En primer lugar, sus padres eran ambos doctores. Y en segundo lugar, se enteró cuando era un niño que era alérgica a los productos lácteos, por lo que tuvo que ajustar su comer. Aunque esto puede ser difícil al principio, esto ha demostrado lo beneficioso ya que esto ha allanado el camino a su descubrimiento de los beneficios de la dieta de alimentos crudos, y así comienza su historia.

Las Ideas de David Wolfe

Plantas orgánicas y crudas, carne, pescado y otros productos contienen todos los nutrientes que el cuerpo necesitados. Sin embargo, la mayoría de las veces, estos nutrientes no alcanzar las personas que comen los dichos alimentos. De hecho, los alimentos que consumen las personas suelen ser peligrosos y tóxicos en lugar de nutritivos. ¿Cómo sucede esto? ¿Cómo los alimentos dichos perder sus nutrientes? Bueno, la respuesta se encuentra en el proceso que ocurre entre la recolección de los alimentos y la comida, que es, la preparación de alimentos como cocinar y calentar. Estos procesos roban los alimentos de sus nutrientes. A menudo, los nutrientes son sustituidos por elementos poco saludables como las grasas. Por lo tanto, los alimentos se comen mejor cuando crudo.

Las declaraciones anteriores Resumen las ideas de David Wolfe sobre salud. Son los principios rectores de su dieta de alimentos crudos. Wolfe defiende la inclusión de frutas y verduras en la comida de cada persona. También no decir no al consumo de alimentos deliciosos como el chocolate, pero en cambio promueve su consumo en su forma cruda.

Los libros escritos por David Wolfe

Wolfe ya ha escrito muchos libros sobre la dieta de alimentos crudos. Entre ellos están los siguientes:

• Comer para belleza. Este libro analiza la dieta de la belleza, una dieta de alimentos crudos que es eficaz para hacer a una persona hermosa, manteniendo la belleza y la lucha contra los signos del envejecimiento, todo hecho de manera natural. Este libro le enseñará a ser hermosa, a partir de dentro. Se centra en comer por belleza, aunque también se analizan las funciones de otros factores a ser hermosos, factores como el sueño y yoga.
• Chocolate desnudo. Respaldado por años de investigación, este libro nos trae buenas noticias. Le indicará los beneficios del chocolate a su cuerpo, revelando que el chocolate crudo es realmente la comida mejor del mundo.
• El sistema de éxito Sunfood dieta. Si quieres vivir un estilo de vida de los alimentos crudos, entonces este es el libro perfecto para usted. Le dirá exactamente cómo se puede vivir la vida que usted desea. Es un libro completo que presenta el triángulo de Sunfood para ayudarle a planificar sus comidas diarias utilizando equilibrado de alimentos. También le ayudará a encontrar organizaciones y restaurantes de comida cruda.

David Wolfe es sin duda una de las autoridades cuando se trata de la dieta de alimentos crudos. Sus diversas contribuciones a la salud y la dieta han hecho una gran diferencia en la perspectiva de varias personas que desean un cambio positivo en su estilo de vida.

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