Cualquier manera olerlo, aceite esencial de limón tiene muchos beneficios saludables

Cualquier manera olerlo, aceite esencial de limón tiene muchos beneficios saludables

Quizás usted es un usuario de aceites esenciales, y realmente se aprecia su increíble variedad de efectos sobre la salud fantástica. Usted sabe que la lavanda puede ayudarle a relajarse, e incienso tiene impresionante actividad refuerzo del sistema inmunológico. ¿O tal vez nunca has usado un aceite esencial, y se pregunta dónde empezar? De cualquier manera, aceite de limón es prácticamente un requisito para cada practicante floreciente de la aromaterapia. A menudo pasado por alto por los amantes de la aromaterapia, pero fácilmente disponibles y a precios razonables, el limón tiene una gran cantidad de aplicaciones, algunas de las cuales son totalmente inesperados en sus resultados profundos para nuestra salud.
Muchas personas se introducen en el aceite esencial de limón por alguien que sugiere poner unas gotas en el agua durante todo el día. Puede ser simplemente mejorar el sabor del agua del grifo, el agua “limpio”, o una sugerencia para mejorar la desintoxicación y pérdida de peso incluso. Bien, la realidad es que el limón hará todas estas cosas! Si bien hay una señorita-percepción dominante que los aceites esenciales no deben ser ingeridos, es claro que esto es realmente un aceite directamente de un alimento que podemos comer todos los días (bueno, por lo que no comemos las cáscaras, pero nadie dijo nunca te matan!)
En cuanto a que el agua más limpia, aceite esencial de limón se observa para matar la bacteria de la difteria en una concentración de 0,2%. Esto convierte a 10 gotas en alrededor de 8 onzas de agua. Esto es un poco fuerte, un sabor a limón muy–y 5 gotas en cualquier momento es una cantidad más comunes para consumir (a menos que sientes el agua realmente tiene necesidad de purificación). El aceite también se piensa para ser un excelente detoxifyer para el hígado y el sistema linfático. Para ello, añadir 5 gotas a una taza de agua y tomar con el estómago vacío. Esto puede hacerse a primera hora de la mañana, un momento excelente para la purificación del cuerpo. Así que usted puede ver, agregar que limón un poco para que el agua es una gran idea sólo por gusto, para la purificación del agua y para la desintoxicación de personal–fácil de hacer y que vale la pena!
Limón tiene una acción antiséptica suave pero eficaz, sin embargo, este efecto de la piel se compensó por cierto hará que la piel más sensible a los rayos UV. Es aceptable utilizar en áreas que no quede expuestas a la luz solar directa para las siguientes cuarenta y ocho horas. El aceite se observa en muchos textos de aromaterapia para la eliminación de verrugas–aquí, porque las zonas afectadas son tan pequeñas, hay pocas probabilidades de peligro. Use una gota sobre la verruga, un par de veces al día. La mejor aplicación para limón de limpieza no es la piel, sin embargo, es realmente el aceite que ha utilizado más en naturales, caseros recetas de limpieza. Un limpiador para todo propósito maravilloso se puede hacer mezclando dos tazas de agua pura y vinagre blanco, luego agregar veinte a treinta gotas de aceite esencial. Usar esto en cada superficie de la cocina y aún las ventanas, tendrás un aroma limpio y fresco en la casa como nunca antes.
Algunos de los efectos terapéuticos más impresionantes e inesperados del aceite esencial del limón son simplemente de su aroma. Battaglia en notas de “La guía completa para la aromaterapia” la: “aceite tiene fama de tener altas vibraciones, que pueden levantar los ánimos y superar la fatiga mental…(él) despeja la mente de forma muy eficaz y se dice que ayuda en la decisión de decisiones sin over-stimulating “. El vapor del aceite, como uno experimentaría con un difusor tiene una acción de antidepresiva, ansiolítico investigados científicamente. Curiosamente, el aroma interactúa con sistemas para producir este efecto de la dopamina y la serotonina.
Aceite esencial de limón es uno de los pocos aceites que también ha sido investigado para realmente mejorar nuestra capacidad para pensar con claridad. Ha sido probado para revertir el descenso de nuestras facultades mentales. Además, también se ha probado para ayudarnos a hacer nuestro trabajo más precisamente, con la difusión del aceite en un entorno de trabajo haciendo una reducción significativa en la cantidad de errores cometidos. Aceite esencial de limón esto logra mantener ciertos neurotransmisores claves en circulación más normal–neurotransmisores que son directamente relacionadas con el procesamiento de la información. ¿Tiempo para estudiar? Inhalar un poco limón! ¿Conseguir en el equipo para trabajar en hojas de cálculo? Probar un servicio con el olor agrio, brillante.
Como puede ver, hay mucho más que el aceite esencial de limón que nos suelen dar crédito para. Podemos ingerir para la desintoxicación, purificar el agua con él, con él e inhalar para estimulación mental y emocional. ¿Quién hubiera pensado!

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