Consejos para mantenerse alejados de las drogas de abuso

Consejos para mantenerse alejados de las drogas de abuso

Abuso de drogas está impactando vidas de millones de personas en los Estados Unidos. Como por estadísticas NIDA, afectaron a 22,5 millones de personas mayores de 12 años por tráfico ilícito drogas abuso cuestiones conexas en 2011. En vista de los efectos destructivos del abuso, es importante conocer consejos que pueden ayudarle a mantenerse alejado de estas sustancias.

Consejos para mantenerse alejado de las drogas de abuso:

Estos consejos le guiará sobre cómo mantenerse alejado de sustancias ilícitas, si se presenta esta situación. Aquí vamos:

Aléjese de familiares y amigos de abusar de drogas:

Tenga cuidado mientras amistad con compañeros y compañeros. Atento a las tendencias anormales en cualquiera de ellos, como permanecer ausente de sesiones por ninguna razón, aliento hediondo y ropa, dificultad en la comprensión de los problemas cotidianos comunes. Todos estos son síntomas de abuso de sustancias ilícita. Mantenga lejos de esas personas.

•Decline si ofrece: la forma más fácil es decir “no” cuando alguien le ofrece medicamentos. Sus colegas, compañeros de equipo podrían ofrecer ‘try’ en el nombre de deshacerse de los problemas. Disminución de la oferta se mantenga lejos el abuso.

•No ‘ t ir a fiestas que involucran drogas: usted podría invitado por sus amigos/colegas o alguien querido a usted a una fiesta. Es importante saber si el partido es digno de visita para usted. Para ello, tratar de saber de antemano sobre el asunto. Si usted recibe cualquier indicación del consumo de drogas en el partido, evitarlo.

No consigue tentado, Edúquese acerca de los efectos nocivos del abuso de drogas:

Muchas veces tus amigos/compañeros/compañeros podría dar la idea de que drogas de abuso dan placer y lo disfrutan. Podría tentarle a seguirlos.

Tenga en cuenta que el placer, la ‘alta’ o lo que es transitorio. Más adelante, se necesita cada vez más de las sustancias. Por lo tanto, no dejarse llevar por las palabras.

Mantenerse ocupado con su tarea y actividades refrescantes:

Usted podría estar en la escuela secundaria o puede estar trabajando para hacer una ganancia. Volver a casa, realizar usted mismo viendo el torneo de fútbol en la televisión, reproducir música o reproducir música en su iPod y baile! O jardinería. Las opciones son numerosas. Elija uno de los que más te gusten. Haciendo este tipo de actividades, podrá mantenerse ocupado y lejos del uso de drogas de abuso.

Sobre todo, debe tener autocontrol:

Usted es una persona informada, responsable y sensible. Usted es responsable por el futuro de su carrera. Si vas por las normas de autocontrol, traerá ricos dividendos a largo plazo, en forma de buena salud, realización de habilidades de trabajo y por lo tanto excelente ganancia estima social y potencial.

Tener fe en ti mismo. Fracaso en la vida es momentáneo. Después de todo, la vida es una confusión de éxito y fracaso. Aprender del fracaso. No pierda la esperanza y la fe en ti mismo. Tener confianza para que usted puede enfrentar las realidades y retos en la vida.

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