Consejos de cuidado de la piel de la muchacha de 20 años de edad

Consejos de cuidado de la piel de la muchacha de 20 años de edad

En primer lugar, las características de la piel de ABC
La piel es el órgano más grande del cuerpo, el peso total es de alrededor del 16% del peso corporal, superficie de la piel adulta de aproximadamente 1,5 metros cuadrados.Piel consta de epidermis, dermis y tejido subcutáneo de tres partes, el espesor de la piel debajo de la edad varía piezas, sin incluir el tejido subcutáneo, sobre 0.5-4 mm.Vulva, senos, párpados, piel facial es más fino, mano, pie la piel más gruesa.
Principalmente por las células dendríticas y queratinocitos epidérmicos, se divide en cinco capas desde el exterior, la capa más externa de queratinocitos completamente está queratinizada, deshidratación, tiene un efecto protector, llamado la cutícula.Las células más profundas de fase eran cilíndricas y dermis, llamada la capa basal, queratinocitos puede producir nuevas células, las células son constantemente va para arriba y finalmente caigan apagado, este ciclo de 28 días.Entre los melanocitos de la capa basal, la melanina puede proteger la organización contra el daño de la radiación ultravioleta profundo.Por debajo de la epidermis es la dermis, tejido celular subcutáneo, hay fibras, células, tejido conectivo, tejido adiposo, vasos sanguíneos, nervios, apéndices, etc. de la piel, proporcionan la nutrición para la piel.La piel tiene una cierta dureza y elástico, hidratante, buffering estrés.
Porque la piel tiene estas características, por lo que tiene protección, absorber los nutrientes, regulación de temperatura corporal, secreción y excreción, sentimiento, belleza, metabolismo y sistema inmunológico.
Segundo, cómo mantener la piel
La piel como el cuerpo de un órgano, parte del cuerpo para mantener bien la piel, en primer lugar, prestar atención al mantenimiento de la salud en general:
(1) mantener un feliz y alegres pensamientos, para prevenir el envejecimiento de la piel tiene un papel muy importante, personas dentro y fuera del entorno de la vida en armonía y unidad alcanzada.
(2) consumo adecuado y nutrientes esenciales, la dieta debe ser diversificado evitar el tipo de alimento, debe consumir algunas proteínas, vitaminas, alimentos ricos en minerales.
(3) debe asegurar que un sueño adecuado, la piel y la respiración del tiempo actualizan en el 22 a 2 o así, así que evitan permanecer hasta tarde, es muy importante para la salud de la piel.
(4) se adhieren a ejercicio regular, mejorar la condición física.
En segundo lugar, debemos prestar atención de la salud de la piel local:
‘ piel limpia: limpieza facial limpiador facial o crema para quitar la suciedad, se aplica a la frente, nariz, mejillas, barbilla y cuello, a su alcance para arriba en varias partes del masaje de cara, facial aceite disuelto, de crema facial y entonces utilizar el agua caliente (temperatura del agua por debajo de 35) de fuera a dentro, desde la cara inferior y cuello rubor, generalmente 1 – 2 veces al día.
Para la piel de todo el cuerpo limpia, la ubicación, puede variar dependiendo de la temporada, generalmente 1 – 2 veces a la semana pueden ser mejor utilizar agua blanda limpieza, frote la loción después de bañarse para mantener la piel húmeda.
“Según los diferentes tipos de cuidado de la piel.Primero debemos aprender a juzgar la naturaleza de su piel, el método es simple, la noche se limpiarán la cara, no aplicar ninguna crema grasa, a la mañana siguiente con una limpia, limpie suavemente ambos lados de los tejidos en la nariz, si completo de papel toallas absorben aceite, es piel aceitosa, si un poco grasa, pero no demasiado, es normal de la piel, si prácticamente sin grasa, son la piel seca.
Fuerte secreción de cutis graso de sebo, poros grandes, estimulación propenso, pero fuerte de acné de la tolerancia, un día por lo menos 2 veces con el lavado con agua tibia, seguido de Loción tópica, tópica bate, como crema fría.
Seque la piel seca, menos sebo, el blanco de la piel, arrugas fácil, estimulación de la intolerancia, lave con agua 1 – 2 veces al día, no use jabón, el agente general para proteger la piel con grasa.
Normal de la piel, entre los entre los dos, utiliza generalmente el cuidado de la piel de emulsión.
Piel sensible: Las piel pobre cachas en la expansión capilar, falta de brillo, fácil a las alergias.Aplicación de piel tan suave limpia, evitar excesiva frotando con una toalla, evite usar perfume, los niños disponibles productos del cuidado de la piel.
Piel mixta: nariz, senos para grasa frente, mejilla para secar, cuidado cuando ambos.
En tercer lugar, las medidas de cuidado de piel según la naturaleza de su rutina de cuidado de la piel, debe también prestar atención a:
* Evitar el estímulo frío y el viento, especialmente en el invierno y la primavera, por lo que la piel se vuelve seca y áspera.
* Luz del sol o la radiación ultravioleta, es uno de los principales factores de envejecimiento de la piel, la excesiva exposición al sol puede causar arrugas de la piel, relajación, envejecimiento, pigmentación, telangiectasias, dermatitis por fotosensibilidad, cáncer de piel y otras enfermedades.Las personas deben evitar de 11 a 3:00 exposición al sol, salieron con un sombrero o paraguas, protección solar exterior.Para las pecas faciales, telangiectasia, poros de la piel y otros problemas de Fotorejuvenecimiento equipos disponibles para el tratamiento.
* Evitar comer comida picante, estimulante y bebida, especialmente alcohol y fumar, fumar evitará el metabolismo de la piel, acelerando el envejecimiento de la piel.
* Evitar maquillaje pesado prolongada y maquillaje no son sueño real, es decir por lo tanto no propicio para la piel respire.
* Hacer girar sus rostros como el “campo experimental” y evitar la piel en la misma serie de tiempo con diferentes tipos de cosméticos, piel propensa a alergias u otras reacciones adversas.En pocas palabras, el cuidado de la piel debe prestar atención a la salud del cuerpo, cuidado de la piel local y uso adecuado de productos para la piel y otros temas.Una vez que el problema de la piel debe ser especialista en el tratamiento normal del hospital, no su ocasional consumo hacia las exacerbaciones o efectos adversos.Deseándoles una hermosa permanente, eterna juventud!
Mantenimiento
1. El puré de plátano, agregar la leche, aplicada a la cara.Lavar después de 20 minutos, usted puede hacer su piel suave y delicado.
2. Agregue la miel y la clara de huevo en la cara después de la capa puede hacer la piel lisa y reducir las arrugas.
3. La cúrcuma en polvo y leche mezcla revestida en la cara para eliminar las quemaduras solares y reducir el pelo en su cara.
4.Cereal, queso y jugo de tomate pintado la cara, 20 minutos de agitación y lavado con agua fría luego para ayudar a restaurar la piel sol oscurecerá, piel brillante.
5 La salud y las patatas fritas a la cara puede reducir el color de las pecas y cicatrices.
6 Jugo de pepino es la gran elevación de agua.La salsa de pepino uniformemente revestida en la cara puede apretar los poros.Después de 15 minutos, lavar con agua.
7.El ruibarbo y jugo de limón también puede ayudar a restaurar el bronceado de la piel.Jugo de limón es blanqueador natural.
8 Miel puede hacer la piel lisa y brillante y reducir las arrugas.
9 Jugos de frutas cítricas de son una buena opción para tratar con pieles.
10 Hielo fricción con la piel puede apretar los poros y promover la circulación de la sangre.

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