¿Conoces el propósito de sudor después de agua potable

¿Conoces el propósito de sudor después de agua potable

Sudoración surge de la producción del cuerpo de fluidos que sirven para la evaporación de la piel para refrescarse. Consiste principalmente en qué sudor es agua y dentro de su sudor en esta agua, es una pequeña cantidad de cloruro de sodio, ((cloruro de sodio, también se conoce como sal / común sal / sal de mesa / o halita. Es un compuesto iónico con la fórmula NaCl. Cloruro de sodio es la sal más responsable de la salinidad del océano y del fluido extracelular de muchos organismos multicelulares. Como el ingrediente principal de Sal comestible, es comúnmente usado como condimento y conservante de alimentos. -Gracias Wikipedia)) y esta sustancia es excretada por las glándulas de sudor de la piel al sudar después de agua potable.

Hay dos tipos singulares de las glándulas sudoríparas, estas son la –
* glándulas de sudor apocrinas – glándulas apocrinas están constituidas por una porción secretora en espiral, situada en el cruce de la dermis y grasa subcutánea, que inserta una parte recta y segrega directamente en la porción infundibular del folículo piloso; (Wikipedia)
* y glándulas de sudor eccrine – glándulas ecrinas (o glándulas merocrina) está compuesta por un tubo espiral de intreaepidermal, el “acrosyringium”, una porción recta cutánea y una porción acinar en espiral en la dermis o hypoderman y se encuentran en prácticamente todos los sitios en el cuerpo humano. (Wikipedia)

Las glándulas de sudor apocrinas producen el sudor del cuerpo que contiene algunos de los materiales grasos desagradables, pero estas glándulas sudoríparas están situadas principalmente en el las axilas y alrededor de su área genital. Es estas glándulas de sudor que la razón principal de su olor corporal. ¿Por qué tenemos mal olor corporal? Es porque las bacterias descomponen de cualquiera de los componentes orgánicos en nuestro sudor excretado por las glándulas de sudor apocrine estratégicamente ubicado (?).

Mientras tanto, las glándulas de sudor eccrine, se distribuyen sobre la superficie de la piel entera. Estas glándulas son muy abundantes en las Palmas de las manos, en las plantas de los pies y en su frente. Por esta razón tienes las Palmas sudorosas, pies sudorosos y una cabeza sudorosa. Estas glándulas de sudor eccrine trabajar por la producción de sudor principalmente de agua y sales. La otra función principal de estas glándulas es para la temperatura de su cuerpo de regulación.

¿Por qué sudas después de beber agua

¿Por qué sudas después de agua potable, desciende a un par de cosas que usted debe saber probablemente.

En términos de sudor después de agua potable, es increíblemente importante para asegurarse de que usted está adecuadamente hidratado, especialmente de agua potable, antes de hacer su ejercicio. Aunque todavía necesita para asegurarse de no overexercise.

La cantidad de agua que necesita consumir antes, durante y especialmente después de ejercicio tendrá que ser más de lo que consumes cuando no haces ejercicio. En pocas palabras, cuanto más sudas, más tendrá que beber su agua, por lo que no pierdes demasiado por su excesiva transpiración o sudoración excesiva.

Porque debe poner más líquidos en su sistema, sudoración después de agua potable no es normalmente una mala situación para ser, principalmente debido a que simplemente sudoración lo que el agua que han consumido.

Una cosa para recordar con cuando está sudando después de su consumo de agua es que te debe esforzarse para mantener el equilibrio de agua en agua-salida a la derecha, así que si aún está cansado de hacer ejercicio, usted todavía estar transpirando y por esta razón usted tiene que asegurarse de que todavía está bebiendo su agua. Al hacer esto y vigilar sobre su forma de beber, te asegurarás de que lo que usted suelta en la transpiración constituirán de beber la cantidad adecuada de agua.

Por supuesto, si usted no está consumiendo suficiente, algunos signos de deshidratación podrían aparecer que necesita mirar hacia fuera para. Los síntomas de deshidratación hacerle saber si está bebiendo suficiente agua, o si no estás, y estos síntomas incluyen:
* náuseas, incluso después de su ejercicio;
* orinar orina amarilla oscura o;
* no orina
* tener una boca seca y pegajosa;
* y síndrome del ojo seco, lastimar (pica).

No sólo agua potable mantenerte saludable e hidratada, pero también puede ayudarle a perder ese peso extra también. Agua durante mucho tiempo ha sido utilizado como un ayudante de pérdida de peso extra, piense en ello como un efecto secundario interesante no un desagradable.

Copyright (c) 2010 Lynsey Carter

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