Conocer los diferentes tipos de dolor en el talón para un tratamiento adecuado

Conocer los diferentes tipos de dolor en el talón para un tratamiento adecuado

Cada milla caminas pone aproximadamente 60 toneladas de estrés en cada pie. Sus pies pueden manejar una carga pesada, pero empuja demasiado estrés sobre sus límites, lo que resulta en dolor. Cuando usted libra tus pies sobre superficies duras jugando deportes o use zapatos que irritan los tejidos sensibles, puede desarrollar dolor en el talón, que es el más común problema que afecta a pie y el tobillo. Un talón dolor normalmente puede obtener mejor por sí mismo sin cirugía si usted le dan suficiente descanso, pero muchos tratan de ignorar los primeros signos de dolor en el talón realizando continuamente las actividades que la causó. Si continúa con un talón dolorido, sólo se agravará y potencialmente podría conducir a una enfermedad crónica que conduce a más problemas.

Las grietas y callos de talón

También conocido como Callos plantares, callosidades talón desarrollan cuando un hueso metatarsiano es mayor o menor, que los demás y se golpea el suelo con más fuerza que él está equipado para manejar. Como resultado, la piel debajo del hueso espesa, creando un callo que causa irritación y dolor en el talón. En la mayoría de los casos, los callos de talón pueden ser tratados sin cirugía. Sin embargo, los casos severos pueden requerir un procedimiento quirúrgico llamado una osteotomía, que se realiza para aliviar la presión sobre el hueso. El procedimiento consiste en cortar el hueso metatarsiano en forma de “V” y elevación del hueso para alinear con los otros huesos. Esto ayuda a aliviar la presión y evitar la formación de un callo de talón.

Una fisura de talón es el término para el agrietamiento de la piel en los talones, que puede ser una condición extremadamente dolorosa que puede causar una hemorragia. Con respaldo abierto sandalias o zapatos que permiten el deslizamiento más alrededor del talón al caminar a menudo son culpables que causan fisuras de talón. Enfermedades de la piel, como eczema y psoriasis, también pueden conducir a fisuras de talón como la piel se complica debido a la fricción. Usar zapatos adecuados y el uso de lociones y cremas hidratantes de la piel en profundidad puede reducir la sequedad asociada a la condición y permitir que el pie de sanar.

Deformidad de Haglund

Deformidad de Haglund, que es también conocida como bursitis protuberancia o retrocalcánea bomba) es una ampliación dolorosa en la parte posterior del hueso del talón que se irrita por los zapatos. Normalmente aparece como una zona edematizada, roja y dolorosa en la parte posterior del hueso del talón, las mujeres tienden a desarrollar la deformidad de Haglund, más que los hombres. Esto es debido a la irritación de contadores talón rígido en zapatos que frotan hacia arriba y hacia abajo en la parte posterior del hueso del talón. Zapatos cambiantes, empapar los pies y medicamentos a menudo mitigan los síntomas de este problema. Como siempre, consulte a su podólogo antes de tomar cualquier medicamento para su condición.

Fascitis plantar (espolón calcáneo)

La forma más común de dolor de talón y el arco se denomina fascitis plantar. A menudo se remonta a una inflamación en la parte inferior del pie, pero más concretamente es una inflamación del tejido conectivo, llamado la fascia plantar. La fascia plantar se extiende desde la base de los dedos del pie, por el arco del pie, hasta el punto en que inserta en el hueso del talón. Overpronation es la causa más común de la fascitis plantar, porque mientras el pie hacia adentro excesivamente al caminar, la aplana el pie, alarga el arco y pone tensión adicional en la fascia plantar. Con el tiempo, esto causa inflamación.

También conocido como síndrome de ESPOLÓN de talón, fascitis plantar puede a menudo ser tratada con éxito con medidas conservadoras, como el uso de medicamentos antiinflamatorios, compresas de hielo, ejercicios de elongación, ortesis y terapia física.

Recuerda el Dr. Mark Forman, su podólogo de Scottsdale, en contacto con si usted está experimentando dolor en el talón. Tratamiento y diagnóstico inmediato es vital para mantener los pies sanos, felices sin dolor.

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