¿Cómo un ajuste quiropráctico le afectan a usted

¿Cómo un ajuste quiropráctico le afectan a usted

Si usted ha sido alguna vez a un quiropráctico, lo más probable es que usted ha tenido un ajuste posterior en algún momento. Mientras que algunas personas son perfectamente encontrar después de estos ajustes, algunas personas experimentan dolor residual y molestias y dolores de cabeza incluso.

Aprender a lidiar con estos ajustes posteriores le permitirá cuidar tu cuerpo y evitar este dolor en el futuro. Si ha experimentado dolor de espalda, dolores, migraña y otras dolencias físicas que afectan a su salud y bienestar, puede ser tiempo para ver a un quiropráctico.

Quiropráctica médicos trabajan para restaurar la alineación espinal; una columna mal alineada puede desencadenar las reacciones de dolor que está experimentando, y el quiropráctico puede trabajar en diferentes áreas de los grupos de espalda y musculares para mejorar la condición. Mientras que el propio proceso de ajuste no es muy doloroso, muchas personas experimentan algunos efectos durante horas y días después del tratamiento.

Aquí le damos lo que puede esperar después de su primer ajuste quiropráctico. Hay docenas de diferentes tipos de ajustes quiroprácticos que se pueden realizar, y no ni siquiera el quiropráctico puede afectar el área que está causando dolor.

Esto es porque quiroprácticos trabajan principalmente en la columna vertebral y manipular y masaje sólo las áreas que están conectadas a las áreas problemáticas. El ajuste es a menudo responsable de desencadenar las siguientes respuestas y efectos.

Comúnmente puede sentir dolores musculares, dolor, sensibilidad muscular, hinchazón leve y un poco de enrojecimiento.
Usted no debe ver cualquier visibles moretones o hinchazón significativa dura más de 24 horas después del tratamiento.

Ajustes que no se ha realizado correctamente pueden resultar en excesiva hinchazón de los tejidos, el dolor y la ternura. Si usted experimenta alguno de estos problemas en las fases posteriores al tratamiento, debe hacer una cita para ver el quiropráctico inmediatamente para una evaluación.

Esta es una razón por qué sólo verá un quiropráctico que viene muy recomendable. Algunos son fantásticos y pueden hacer maravillas para la espalda y la columna vertebral, pero algunos realmente pueden causar un daño que sólo empeoraría las cosas.

Después de tener un ajuste, es importante cuidarse y evitar más daños. Hay varias maneras que usted puede acelerar el proceso de curación después de un tratamiento quiropráctico; autocuidado planes ayudarán a restaurar su cuerpo en buena salud y ayuda experimenta los resultados del tratamiento más rápidamente.

Algunas de las mejores cosas que puedes hacer para promover la curación después de un ajuste incluyen usando una bolsa de hielo sobre la zona tratada (si tiene hinchazón o enrojecimiento), realizando ejercicios de estiramiento ligeros y dormir en un colchón adecuado. También debería evitar levantar cosas pesadas y abstenerse de intenso ejercicio físico durante al menos tres a cinco días después de su tratamiento.

Comer una dieta bien balanceada y beber mucha agua también ayudará a su cuerpo para eliminar cualquier toxinas que pueden haber sido liberadas de sus músculos durante la manipulación. Si usted no bebe mucha agua, su cuerpo puede acumular esas toxinas, lo que resultará en la espalda, dolor y las náuseas incluso.

Prestando atención a su rutina física y dieta durante los días después de un ajuste puede hacer una diferencia en el resultado de su tratamiento y ayuda a que recuperar más rápido. Si usted puede planificar para las actividades de la luz en los días después del tratamiento, usted puede ayudar a su cuerpo fortalecerse a medida que sana.

Médico quiropráctico podrá guiarles a través de un plan de cuidados personales después del tratamiento, y es en su mejor interés a tantas preguntas acerca de sus particulares ajustes durante la consulta. No necesita tomar analgésicos ni medicación durante el proceso curativo; Consulte con su quiropráctico para determinar cuál será el mejor plan de autocuidado para usted.

Puede ser una buena idea sin embargo tomar un ibuprofeno leve como Advil para asegurarse de que cualquier hinchazón que tenga se desplazará hacia abajo. Si permites que la hinchazón en los no tratados, pueden tener más dolor que no desaparecerá tan rápido.

Tratamientos quiroprácticos pueden ser una alternativa valiosa a la cirugía para personas que sufren de dolor de espalda, dolores de cabeza, artritis y muchos otros problemas físicos; esté preparado para su tratamiento mediante la comprensión de todos los efectos posibles, para que pueda sanar y recuperar lo más cómoda posible. Nada es más importante que su espalda y la columna vertebral, como esto afecta directamente a todo el cuerpo.

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