Cómo tratar el acné durante la menopausia

Cómo tratar el acné durante la menopausia

Acné menopáusico es un preocupante pero amenaza real para las mujeres mayores. La aparición de acné es debido a los cambiantes niveles de hormonas que las mujeres experimentan durante esta etapa de sus vidas. Niveles fluctuantes de estrógenos y progesterona causan efectos que crean una serie de cambios en la piel haciendo acné un frecuente síntoma de la menopausia.
Las mujeres pasan por muchos cambios durante el período de la menopausia debido al desequilibrio hormonal pronunciadas, muchos de los cuales pueden producir cambios en la piel. Puede secarse y carecen de colágeno que producen las arrugas. También puede aumentar la producción de sebo (aceite de la cara) que produce acné. Además, estos resultados se pueden combinar para hacer acné cicatrices una preocupación. La cuestión es cómo tratar el acné del adulto y la respuesta es a realizar algunos cambios en su estilo de vida y cuidado de rutina, evaluar su dieta, la ingesta de agua, estilo de vida activo y regimiento de cuidado de la piel de la piel.
Prevención de acné comienza con la evaluación de su dieta. Consumo elevado de azúcar puede aumentar los niveles de insulina y la testosterona que producen brotes de acné. Además, asegúrese de que está recibiendo un montón de vitaminas A, B y C promover la piel sana. Y para la salud general, así como la salud de la piel, reducir la ingesta de grasas y carbohidratos y comer muchas frutas y verduras, mantenerse lejos de los alimentos procesados tanto como sea posible.
Tratamiento del acné
También es importante exfoliar. Mayor producción de sebo provoca piel grasa y a construir hasta de muertas de la piel las células, por lo tanto es importante exfoliar con productos suaves. No es necesario utilizar fórmulas ásperos que irritan la piel ya vulnerable. Un exfoliante natural de sal o azúcar puede eliminar las células muertas de la piel y eliminar la obstrucción de poros.
Otro Consejo muy importante para tratar el acné menopáusico es beber agua! Se recomienda beber ocho tazas diariamente. Esto eliminará las impurezas que conducen a brotes de acné.
Ejercicio también es muy importante para su salud y especialmente para la piel durante la fase de la menopausia. Ayudará incluso a los niveles hormonales y disminuir el estrés, así como mejorar la circulación, todos los cuales son útiles para la piel.
Finalmente, debe mantenerse alejado de maquillaje pesado y cremas hidratantes y concentrar su rutina de cuidado de la piel natural. Los productos de cuidado de la piel apropiada como crema adultos acné y cicatrices de acné crema son imperativas para tratar acné presente y evitar futuros brotes de acné y cicatrices.

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