¿Cómo prevenir bajo bolsas de los ojos

¿Cómo prevenir bajo bolsas de los ojos

Bolsas en los ojos oscuros uno hace lucir mucho mayor que su edad. Única solución que un médico sugiere es la cirugía pero la mayoría de nosotros encontrar cirugía riesgosa y costosa también.

La razón que uno tiene bajo bolsas de los ojos es debido a las piscinas de líquido que se acumula debajo de nuestros ojos. Razón que muchos doctor dan son alergias, dieta, falta de sueño y de la herencia. Lo mejor es ese ojo bolsas nunca indican cualquier problema de salud grave y por lo tanto pueden ser manejados sin el cuidado de un médico demasiado.

Estas son estrategias saludables para ayudar a eliminar las bolsas de los ojos por debajo de los ojos que muchos médicos y piel profesionales sugiere

1. Gran cantidad de sodio en nuestra dieta conduce a la retención de agua y cuyo resultado ojos hinchados. No nos damos cuenta de cuánto sal tomamos pero la mayoría de los alimentos que comemos tiene por encima del consumo promedio de sal. Por lo tanto podemos evitar o reducir las bolsas en los ojos por comer menos alimentos enlatados o bocaditos salados.

2. Usted debe haber oído este número de veces y es totalmente cierto. Falta de sueño conduce al oscurecimiento de ojos y crea bolsas bajo los ojos también. Una buena noche de sueño de siete horas por lo menos evita bajo bolsas de los ojos.

3. Dormir sobre la espalda también causar bolsas de los ojos, esto es porque el líquido por debajo de los ojos levanta piscina. Siempre es aconsejable colocar una toalla o una almohada adicional para elevar la cabeza y para permitir el drenaje del líquido.

4. Los alimentos como plátano y avena ayuda en la prevención de bolsas en los ojos.

Por supuesto, por último pero no el menos una dieta bien balanceada para mantener nuestros ojos, la piel y el cuerpo saludable es lo más esencial a tener en cuenta.
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