Cómo mejorar la calidad del huevo para la FIV

Cómo mejorar la calidad del huevo para la FIV

Si usted está buscando información sobre cómo mejorar la calidad del huevo para la FIV, hay una serie de pasos que puede tomar para asegurar que los huevos están en condiciones óptimas cuando se trata todo el tiempo de colección.

Aunque cabe duda ovárico de salud se ve afectada por la edad, esto no es el único factor y hay mucho que repercute en la salud de los ovarios y huevos y mucho que podemos hacer para influir en ellos para nuestro beneficio. Los factores relevantes incluyen, entre otros, nuestra dieta, factores ambientales, problemas hormonales y el estrés.

Antes de la ovulación, hay mucho sucediendo respecto de nuestros huevos. En efecto, el ciclo de producción comienza 90 días antes de la ovulación y durante este tiempo, una multitud de cosas puede afectar tanto positiva como negativamente a huevo calidad. Durante este tiempo, huevos son afectadas por el flujo de la sangre, las hormonas que fluye a través de nuestros cuerpos, lo que comemos y estrés.

* Circulación

Es importante que nuestros ovarios tienen un suministro de buena sangre rica en oxígeno. Flujo sanguíneo deficiente puede ser el resultado de la falta de ejercicio, la deshidratación y la sangre más grueso. Para contrarrestar esto, asegúrese de beber por lo menos 2 litros de agua cada día. También debe tratar de encontrar una forma de ejercicio que disfrutar, pero creo que moderado en lugar de extenuante. Ejercicio ayuda a la sangre para bomba alrededor del cuerpo, aumentando el flujo de oxígeno a los órganos vitales. Algunas formas de masaje también han demostrado para ayudar a mejorar el suministro de sangre a los ovarios.

* Hormonas

Al mirar cómo mejorar la calidad del huevo para la FIV, equilibrio hormonal no debe olvidarse. Esto puede verse afectado por muchas cosas, incluyendo la dieta, el estrés y las toxinas ambientales. Cuando las hormonas son inoperable, esto puede alterar la ovulación. Hormonas pueden reequilibrarse eliminando toxinas ambientales a través de una desintoxicación completa y reducir su exposición futuro. Asegúrese de que usted coma alimentos que han sido producidos orgánicamente.

* Dieta

Lo que comemos afecta enormemente en nuestra salud y, específicamente, el tipo correcto de alimentos puede mejorar la calidad de huevos para la FIV. Alimentos para ayudar a mejorar la salud de huevo incluyen productos lácteos entera, jalea real, brócoli, bayas, semillas de calabaza, fletán, semillas de sésamo, verduras de hoja verde oscuros y jengibre. Sustancias y alimentos dañinos incluyen el tabaco, alcohol, cafeína, bebidas gaseosas, las grasas trans, alimentos procesados y azúcar.

Otra consideración para aquellos que quieren saber cómo mejorar la calidad del huevo para la FIV es tomar suplementos nutricionales o no. Hay un número ahora en el mercado que están especialmente diseñados para uso prenatal y puede pedirle a su médico de FIV que ella recomienda.

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