Cómo hacer jugo como un profesional

Cómo hacer jugo como un profesional

Exprimidor ha convertido en una tendencia popular estos días. Pero a veces, las personas son no hacerlo correctamente, generalmente porque no están suficientemente educados sobre el tema. En el siguiente artículo se va a dar consejos que puede utilizar para asegurarse de que se jugo bien y mejorando su salud.

Si hace jugo de verdes oscuros y frondosos, añadir un pepino. Más vegetales de hojas verdes tienen un sabor fuerte, a veces desagradable. Pepino puede enmascarar el sabor y también añadir un toque refrescante a su jugo. También tiene un montón de nutrientes, especialmente si se incluye la piel.

No jugo el producto contenido de agua baja, como aguacate y plátano. Anteponer a éstos a través de una licuadora, luego agregue a su jugo después. Estos tipos de frutas producirá un jugo espeso, pesado que se pueden atascar el exprimidor. Además, es difícil obtener suficiente jugo de este tipo de fruta sola, por lo que debe ser mezclado con otro tipo de fruta.

Si usted es serio acerca de jugo, debe dedicar un área fresca y oscuro de su casa para almacenar el producto que se puede mantener a largo plazo. Por ejemplo, manzanas pueden ser guardadas en el garaje durante el invierno como está prohibidos para congelar. Lavarlas, deshacerse de cualquier malos y guárdelos en un recipiente cubierto pero respirable.

Añadir espirulina y Clorella mientras que jugo le dará amplias cantidades de vitamina B. Clorella y espirulina son algas con una composición extremadamente alta vitamina B. Añadir estas dos algas en polvo o tabletas para el extractor y dese una dosis grandes de vitamina B. Muchas frutas típicas y vegetales no naturalmente contienen vitamina B para que este paso es importante.

Tenga cuidado con demasiado ácido oxálico. Si usted tiene antecedentes de cálculos renales, gota, osteoporosis o se agravan los síntomas de la artritis reumatoide. Alimentos a evitar son espinaca, acelga, remolacha y ruibarbo. También debes recordar no a combinarlos, o seguir con alimentos ricos en calcio como el brócoli.

Sus vegetales favoritos pueden hacer una de las bebidas más sabrosas, más saludables que puede tener. No sólo se obtiene el consumo de vitaminas más fresco posible, pero el sabor es excelente. Zanahorias, apio y pepinos son una gran manera de comenzar su experiencia de jugo. Los sabores harán que sus papilas gustativas danza.

Si no tienes tiempo para jugo en la mañana, puede hacer jugo el fin de semana y beber durante toda la semana. La verdad es que las vitaminas y otros nutrientes en la bebida serán romper como pasa el tiempo, pero es mejor beber jugo casero, que nada en absoluto!

Trate de no confundir su cuerpo con sus mezclas de jugo. Frutas y verduras son digeridos diferentemente por su cuerpo. Pegan a las mezclas de jugo que son toda la fruta o verdura todos cuando sea posible. Zanahoria es una hortaliza de gran para endulzar las mezclas de verduras o Consúmalos apple en la mezcla cuando se trata con verdes.

Como se dijo al principio del artículo, jugo es popular para la gente estos días, pero no tienen éxito porque no están haciendo correctamente. Los consejos dados a usted en el presente artículo es para asegurarse de que hace jugo de derecho. Tomando estos consejos puede ayudarle a mejorar su salud en general.

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