Bioflavinoids como un antioxidante de alimentos crudos

Bioflavinoids como un antioxidante de alimentos crudos

Muchos están interesados en antioxidantes estos días y tal vez incluso comprará su suministro diario en forma de píldora. Aunque este es bueno poder hacer eso, es una creencia generalizada de que es la mejor manera de consumir un nutriente en el alimento sí mismo. Sin embargo, en el mundo de hoy es fácil perder ciertos elementos que son tan beneficiosos para nosotros, especialmente durante ciertas épocas del año. En cuanto a anhelar cierto alimentos se refieren, cuando se trata de frutas y verduras frescas, creo que nuestros cuerpos se hicieron a ansiar lo que realmente necesitan. Así, cuando le apetece cerezas o fresas o arándanos como hago, es decir de su cuerpo: necesito los antioxidantes! Hoy me gustaría hablar de los beneficios de un antioxidante muy poderoso que puede anhelar que llamamos bioflavinoids o bioflavonoides, donde se pueden obtener bioflavinoids y las aplicaciones terapéuticas de este poderoso antioxidante.

No sólo son bioflavinoids antioxidante, también se benefician de la sangre y los glóbulos rojos, piel, encías, ligamentos y huesos, dientes y la fuerza de las paredes capilares. Ahora, cuando pensamos en los capilares, la mayoría de nosotros concluir que ayuda con las venas varicosas, hemorroides y tal vez la presión arterial alta; mientras que bioflavinoids ayuda con todas estas dolencias, el fortalecimiento de los capilares también ayuda a prevenir la pérdida de la vista. La salud de los capilares detrás de los ojos contribuyen a la buena visión, o visión pobre. Bioflavinoids alimentar estos capilares directamente.

El beneficio que bioflavinoids tiene en la sangre no debe ser tomado a la ligera, ya sea. Por lo tanto se llaman medicamentos inventados para combatir la hipertensión arterial, que prevalece en nuestro país. Limpiando la sangre, bioflavinoids ir lejos para ayudar a reducir la presión arterial alta. Se ha dicho que si la sangre es limpia, no te enfermas. Si usted puede permanecer en una dieta pura (alimentos crudos) por 90 días, todas las células de la sangre se reemplazará, según el Dr. Paul Bragg. Las células son reemplazadas de todas formas, pero la salud de las células es el factor. Nuestros cuerpos están hechos para curar rápidamente, dada la dieta correcta. Creo que es interesante que las células sanguíneas son los primeros en ser reemplazado.

También se ha dicho, “que es tan antiguas como las arterias”. Con el efecto que bioflavinoids tener en nuestras arterias, un aumento de bioflavinoids no sólo irá lejos en la preservación de nuestro bienestar interno, pero nuestra piel también es beneficiaron por estos bioflavinoids, como el aspecto de antioxidante de bioflavinoids ayuda a prevenir las arrugas y flacidez.

Bioflavinoids se encuentran abundantemente en la naturaleza: en la pulpa y la piel de muchos frutos, como los albaricoques, bayas, brócoli, trigo sarraceno, cerezas, pomelo, uvas, limones, naranjas, papaya, pimienta, ciruelas, ciruelas pasas, levantó las caderas, té de ortiga, tomates. ¡ Qué manera deliciosa de antioxidantes y bioflavinoids! Me recuerda lo que dijo Hipócrates: “deje comida sea tu medicina y tu medicina sea el alimento”. No pude acuerdo más. Cesado a sorprenderá anuncios de las compañías farmacéuticas en ciertos medicamentos, que tienen una lista de efectos secundarios tanto tiempo será nunca pregunte a mi doctor sobre ese remedio! Mientras que cada uno debe tomar sus propias decisiones de salud, más bien aumentar mi consumo de bioflavinoids de alimentos crudos, sólo porque son una forma deliciosa de buena salud. Una nota más aquí: no hay ninguna fuente animal de este nutriente vital.

Aunque bioflavinoids no tienen efectos secundarios, afortunadamente, como lo hacen las drogas de médico, le diré esto, um, interesante historia. Durante mi cuarto embarazo consume mucha agua de limón. Me gusta casi la mitad de un limón con miel un poco. He bebido 2 ó 3 vasos de este cada día, tal vez más. Simplemente me encantaba. Bueno, cuando fui a dar nacimiento (realmente permanecí Inicio), que ganó un centímetro cada hora hasta que llegó el momento de empuje. Un pequeño problema: no había roto la bolsa de agua. Mi partera dijo que era muy gruesa. Aunque nos podríamos haber esperado, decidimos romper abierto, puesto que no estaban sintiendo muy pacientes en el momento… y salió de Jordania 10 minutos más tarde. Mi tercer hijo también nació casi en su bolsa! Por lo tanto, tenga cuidado con todo lo que las mujeres embarazadas que comen sano, que la bolsa podría ser agradable y gruesa. Pero podría ser peor que una bolsa delgada que rompe demasiado pronto! ¿De todos modos, tienes algunas historias que contar cuando tiene nueve hijos, derecho?

En cuanto a las aplicaciones terapéuticas, bioflavinoids se han utilizado para ayudar con las alergias, asma, sangrado de encías, capilares rotos, bursitis, resfriados, depresión, mareos (causado por el oído interno), eczema, gripe, hemorroides, hipertensión arterial, abortos espontáneos, fiebre reumática y varices.

Para concluir, creo que bioflavinoids son una parte esencial de la nutrición humana. He leído lo contrario, pero estoy en desacuerdo con esas declaraciones, ya que hay un montón de investigación, hecho muestra los beneficios que podemos obtener de este poderoso antioxidante. Por lo tanto, no sólo comer tus verduras, comer su fruta y disfrutar de buena salud.

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