Beneficios del té de diente de León

Beneficios del té de diente de León

Té de diente de León se hace de las raíces, flores o las hojas del diente de León común (Taraxacum officinale). Se ha utilizado durante cientos de años para una gran cantidad de enfermedades, incluyendo problemas de edema, el riñón y el hígado, problemas de la piel, acidez y malestar estomacal. De hecho, la planta es rica en nutrientes de vitaminas A, B, C y D, así como una gran fuente de potasio, zinc y hierro.

Té de diente de León es popular como una bebida de cafeína, pero su característica más notable es que es un diurético natural. Es mucho más suave que muchos sobre los medicamentos de venta libre y a menudo preferido por aquellos que tienen problemas de hinchazón intermitentes o para las mujeres con hinchazón premenstrual. Té de diente de León también ha sido útil para algunos como un estimulante del apetito. Se cree que el té de diente de León puede ser capaz de mejorar la salud en general, actuando como un hígado y riñón un limpiador.

Para obtener mejores resultados, empiece con sólo una taza de té de diente de León por día, aumentando según sea necesario, según las instrucciones del paquete o tus consejos médicos. Se recomienda también que se tomar en algún momento temprano en el día al principio, de lo contrario el efecto diurético te puede mantener por la noche.

Si usted ha intentado un té de diente de León y no le gustaba el sabor, puede intentar otro antes de renunciar. Hay una gran variedad de sabores según la marca y si es té de la flor de diente de León, té de la raíz o té de la hoja. Además, algunos de los tés tienen un sabor más tostado que algunas personas pueden o no pueden apreciar. Otra opción es sustituto de café de diente de León.

Si té de diente de León no sólo es para ti, también está disponible como un suplemento en cápsulas y Extracto de formas. Sin embargo, tenga cuidado si usted es alérgico a la manzanilla, la equinácea u otras plantas de la familia aster como usted puede encontrar que también es alérgico al diente de León.

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