Beneficios de salud de mango y usos medicinales

Beneficios de salud de mango y usos medicinales

Aam, mango o aamra es entre las frutas de verano más populares en la India. Es probablemente la única fruta que viene en estas variedades diferentes, de lugar a lugar, ya sea alphanso de Mumbai, safeda de Andhra Pradesh, chausa y dussehri de encima, langhra de Banaras, sindoori, totapari, malda – la lista es interminable. Ha consumido crudo y madura y forma también un importante ingrediente de encurtidos, salsas, mermeladas, jugos también. Jugo de mango se utiliza para hacer los panna aam y cuando está mezclado con leche, hace el batido de leche. Se corta en trozos pequeños, secados y luego amchoor (polvo de mango secado) está preparada para varios usos.

Beneficios para la salud – curativos y medicinales utiliza

Tónico general: mezclar la pulpa de mango con un vaso de leche (batido de Mango) darle vigor y vitalidad para el sistema del cuerpo. Ayuda a aumentar de peso y elimina la debilidad instantánea. También aumenta sus glóbulos rojos (gr) y por lo tanto, es muy útil cuando afrontar condiciones anémicas. Batido de mango también es eficaz en la anemia perniciosa y anemia durante el embarazo.

* La insolación: Aam panna es una excelente receta para tratar y prevenir el calor. Consiste en el jugo de mango de mangos verdes semicocidos junto con sal, pimienta, semillas de comino y azúcar. También ayuda a restablecer el equilibrio de la sal-azúcar en el cuerpo.

* Náuseas y vómitos: mezcla miel, sal de roca, azúcar jugo fresco de mangos maduros y disfrutar de la preparación. Esto proporciona alivio inmediato y somete la tendencia nauseabunda y vómito.

* Aumentar el apetito: Jugo de Mango, junto con algunos azúcar y la sal de roca, quita anorexia y mejora el apetito. Aspirar jugo de mango conjura la impactación de entrañas, indigestión y estreñimiento habitual y crónico.

* Insomnio / insomnio: antes de retirarse a dormir, tomar un vaso de jugo batido de mango o mango, seguido con un vaso de agua tibia. Ayudará a luchar contra el insomnio.

PRECAUCIONES / consideraciones de consumo:

* Excesiva ingesta de mangos puede invitar a problemas gástricos, picazón y enrojecimiento en los ojos, indigestión, calor en la sangre, movimientos sueltos y dolor incluso anal. Por lo tanto, mangos siempre deben consumirse en cantidades moderadas.

* Jambul fruta compensa y elimina los problemas causados por el consumo excesivo de mangos.

* Evite tomar agua fría inmediatamente después de mangos.

* Nunca tomar mangos en el estómago vacío.

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