Beneficios de salud de espárragos

Beneficios de salud de espárragos

BENEFICIOS DE SALUD DE FOLCLORE DE ESPÁRRAGOS
Allá los primeros años en China, espárragos se aplican tradicionalmente como tratamiento para la bronquitis incesante, la congestión del pulmón y la tuberculosis que se refrescaba. Las agresiones, feminidad y problemas menstruales de la mujer se dicen que se alivian con espárragos. Espárrago es excelente en el tratamiento de la acidez resultante de la ingestión de alimentos dulces, refinados y embriagadoras.

Grecia también era consciente de los beneficios para la salud de los espárragos y tradicionalmente se recomienda para aquellos que tienen infecciones renales, así como aquellos que tienen sobrepeso. También se emplea en la medicación de indigestiones, aliviar diversas molestias en el riñón y vejiga, reumatismo y gota.

Tradicionalmente aplicación de medicina de espárragos también se emplea para restablecer su defecto de visión, dolores de muelas y aliviar el dolor resultante de las picaduras de abeja.

ESPÁRRAGOS
Espárrago es un vegetal que es autóctona de Europa, norte de África y Asia occidental y actualmente se cultiva en varios lugares de todo el mundo. En los primeros tiempos, espárragos se emplean como verdura y medicina debido a su sabor distintivo y rasgos diuréticos.

Espárrago es un vegetal muy productiva que crece adecuadamente en zonas frescas. Rinde 8 a 10 libras por cada 100 pies cuadrados. Puede continuar siendo productivo siempre y cuando está bien cuidado y con clima adecuado de 15 a 25 años. Plantar espárragos requeriría 3 años antes de su cosecha inicial

Importancia nutricional por 100g
• Calorías 25,4 g
• Proteína: 2,2 g
• Grasa: 0,12 g
• Carbohidratos: 3,88 g
• Agua: 93,22 g
• Fibra: 2,1 g

Sus lanzas verdes regordetas de espárragos son jugosas y tiernas y se piensa como manjar en tiempos tempranos. Espárragos se produjo en California en febrero pero suele pasar desde abril a mayo. Midwest extiende su temporada de crecimiento para julio.

BENEFICIOS PARA LA SALUD METÓDICO
Como científicamente estudiados, espárragos tiene los siguientes beneficios:

• Promover la salud del corazón correcto. Folato tiene su mejor para fomentar y promover la adecuada y precisa de las cardiovasculares y mejora su salud.
• Un diurético natural. Como Fundación superior de potasio que mezclado con un activo del aminoácido asparagina, ofrece espárrago un efecto diurético.
• Los alimentos para la salud de Flora intestinal. La inulina, una forma especial de carbohidratos que una persona no puede digerir que contiene en espárragos. A tener una cantidad superior de inulina de la nutrición, el crecimiento y el rendimiento de las bacterias amistosas como las bifidobacterias y Lactobacili se levanta.
• Un combatiente de la imperfección de nacimiento. Incluyendo los espárragos en la dieta diaria de las mujeres embarazadas, ayuda a promueve un niño perfecto y correcta entrega.

SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS DE ESPÁRRAGOS

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EXTRACTOS DE ESPÁRRAGOS
Para la salud urinaria adecuada, Extracto de espárragos es uno de los ingredientes herbolarios superiores. Extracto de espárrago es un potente desintoxicante que apoya nutritivamente la función urinaria. Contiene el 4% del compuesto clave de espárragos – asparagosides.

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