Ayurveda es un sistema holístico de la salud que tiene como objetivo equilibrar las energías

Ayurveda es un sistema holístico de la salud que tiene como objetivo equilibrar las energías

Ejercido por más de 5.000 años Ayurveda es el sistema de medicina que cree que puede haber hay salud mental sin salud física como la mente (conciencia) y cuerpo (masa física) se integran inseparablemente tradicional y natural de la India. Ayurveda es un sistema holístico de la salud que tiene como objetivo equilibrar las energías con el fin de alcanzar una salud óptima y el bienestar de un individuo. Tratamiento ayurvédico es compatible con otras formas de medicación pero siempre es prudente consultar con el médico si las hierbas y otros ingredientes en el ayurveda se relacionarán en modo alguno con la medicación estándar. Ayurveda busca llegar a una comprensión completa de la naturaleza y causas de la condición antes de que se inicie el tratamiento.

Ayurveda ha identificado dos principales causas de la depresión – un desequilibrio en los tres ‘Dosha-s’ de Vata, Pitta y Kapha y la falta de conciencia de su ser interior. El Dosha-s son realmente bioenergéticas fuerzas que rigen y determinan nuestra salud y condición física. Según el Ayurveda, la depresión es un clásico signo de desequilibrio en el cuerpo que lleva a muchas otras complicaciones si se deja sin corregir.

Si tu cuerpo comienza a tener pus lleno de lesiones en su cara, es el acné. Hay varias formas de acné, que estallan en la cara y parte posterior de la porción del cuerpo. Por ejemplo, comedones; un folículos agrandados y tapado, whitehead es tapados los folículos pilosos que contienen aceite (sebo), espinilla es también un tapado los folículos pilosos que contienen aceite y células de la piel apretada, espinillas es pus lleno de lesiones rojas. Acné quístico es los síntomas más dolorosos, que es causada por la erupción de partículas infectadas de la piel debajo de él.

Nunca trate de exprimir las espinillas o surge de nuestro rostro, que puede desencadenar la infección de la piel. Incluso puede llegar a ser la causa de la cicatriz permanente en su rostro. Siempre lávate la cara, cuando llegaste de salidas polvorientas. Usa piel amistosa y lociones o cremas con base de agua. Cremas no prescritas son mejores para enfermedades de la piel. Mujer siempre debe eliminar su haga para arriba después de venir de fuera. Dieta debe ser lleno de frutas y verduras. Beber la cantidad máxima de agua en el día. Ingesta de suficiente agua es la mejor manera de prevenir el acné. Si la espalda es sensible al calor, siempre use algodón y tela de guarnición soltada durante la temporada de verano.

Para evitar un desequilibrio entre los doshas hay algunas precauciones que pueden tomar. Evitar el picante, aceitoso y las dietas vegetarianas no pueden agravar el sistema digestivo, por lo tanto irritante de los doshas y dando lugar a granos. Eliminar la comida chatarra de tu dieta porque aunque no causa acné ocurra lo puede hacer acné peor. Correcta excreción y eliminación de intestinos libera el cuerpo de toxinas y materia fecal no deseada. Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave. Y recuerde siempre lavarse las manos.

Es costumbre para la gente a tocar su cara. Cada vez que tocas tu cara los gérmenes que están en sus manos pueden transferirse a la cara y causan acné. Mantenga el cabello de su cara. Como nuestras manos nuestro pelo puede acumular suciedad y sudor, que puede ser transferida a la cara en contacto. Siempre mantenga su cabello limpio y lavado. Evite hacer estallar, cosecha o exprimir las espinillas. No sólo provocan un aspecto cada vez más, usted realmente puede causar acné más a la superficie debido a la propagación de bacterias. Beber mucha agua y hacer ejercicio con regularidad.

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