Autoayuda 40 preguntas del cuestionario para conocerte mejor

Autoayuda 40 preguntas del cuestionario para conocerte mejor

En esto autoayuda te sorprenderás al final de la prueba. ¡ Tome un pedazo de papel y escriba los números 1-40. Seleccione la respuesta (nunca, rara vez, de vez en cuando, a menudo, generalmente) que es su primer impulso. Si adivinas en segundo lugar se está siendo deshonesto y esto podría reducir su autoestima. No hay do justa respuesta perfecta la mejor que puede y prepárate aprender sobre sus límites. Si usted decide, esto podría ser el comienzo de su viaje de sanación.
no pocas veces de vez en cuando a menudo generalmente

1. Algo ayudaría a otro que cuidar de mí mismo.
2. Otros opiniones y creencias son más importantes que los míos.
3. Otros usan o llevar mis cosas sin preguntar.
4. Me siento incómodo pidiendo lo que quieren o necesitan.
5. Me siento responsable de los sentimientos de los demás.
6. No tengo solo mucho tiempo.
7. Obtener enojado o irritado con los demás.
8. Yo prefiero ir junto con otros que dicen lo que quiero hacer.
9. Me siento culpable o mal por ser tan diferente de los demás.
10. Me siento ansioso, temeroso o estresado.
11. Me pasan la mayor parte de mi tiempo a ayudar a otros y no tiendo a mis necesidades y a las necesidades.
12. Me siento vacío en la vida que algo se perdió.
13. Me siento herido.
14. Reacciono y soy sensible a las críticas.
15. Tiendo a ser leales en las relaciones a pesar de que yo estoy siendo lastimado.
16. Me siento triste.
17. Tiendo a sentir lo que otros son sensación o los siente en mí mismo toman.
18. Tiendo a tomar en el estado de ánimo de los cerca de mí.
19. Es difícil para mí saber lo que creen o piensan.
20. Me siento que mi felicidad depende de las cosas fuera de mí mismo.
21. Me siento bien.
22. Tengo un tiempo difícil saber lo que siento.
23. Yo no puedo decidir sobre las cosas.
24. Me resulta difícil decir no a personas.
25. Me siento que mi felicidad depende de otros.
26. Me siento incómodo otros mirando a los ojos.
27. Creo que me involucro con otros que terminan me perjudicando de alguna manera.
28. Tiendo a confiar en otros justo al lado.
29. Me veo tiende a involucrarse con los que son malos para mí.
30. Es difícil para mí tomar decisiones.
31. Es difícil para mí mantener una confianza o secreto que comparte conmigo.
32. Tiendo a enganchar para arriba y en medio de problemas de la gente.
33. Si una persona que estoy con en público se expresa, me siento avergonzado.
34. Otros prestar dinero y no conseguir en tiempo.
35. Algunos nunca pagan me.
36. Me siento avergonzado o avergonzado.
37. No es fácil para mí saber en mi corazón mi relación con un poder superior o Dios, como lo sé.
38. Quiero confiar en lo que otros creen temas espirituales o religiosos.
39. Me siento que pongo más en las relaciones que recibo de esas relaciones.
40. Mis amigos o conocidos tienen un tiempo duro mantener secretos o confidencias que comparto con ellos.

¿A esto sonido familiar? Tu vida es tan caótica que estás en la carrera. Sentaos en hora de la cena es no exsistent debido a su horario. Comen siempre que puedas y comer en exceso se ha convertido en un hábito. ¿Qué se elige aquí es el valor de caos sin límites para su salud y nutrición a ti mismo.

Vamos a empezar por definir un límite o un límite. Piénsenlo de esta manera, hasta qué punto puede usted u otra oportunidad en una relación y todavía estar cómodos. Su relación con usted mismo podría ser demasiado en caos. La clave aquí es saber cuándo usted es incómodo y tiene suficiente autoestima para decidir limitar de alguna manera. Por ejemplo, puede aplicar esta configuración de límite a la ingesta de alimentos. Sabiendo que estás comienza con sus fronteras o límites. Como que los límites a los demás entonces puede ordenar que sea seguro y que no es por cierto otro respeta los límites o no.

¿Cómo puede saber cuáles son sus límites y límites cuando usted puede han crecido en una familia que no tiene limites saludables? ¿Que puede aprender limites saludables cuando no había nadie al modelo claros límites ni fronteras? Las cuarenta yo ayudar a Quiz preguntas puede ayudarle a comenzar a conocer sus límites.

Si usted ha contestado de vez en cuando, a menudo, generalmente, a cualquiera de las preguntas anteriores usted puede encontrar útil continuar explorando un viaje curativo que incluye una experiencia de grupo de 12 pasos y un terapeuta. El resultado de hacer un viaje de sanación es una sensación de libertad y paz. Sé de un viaje de sanación personal vale la pena.

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