Artes marciales puede ayudar con problemas de manejo de ira

Artes marciales puede ayudar con problemas de manejo de ira

Artes marciales puede ayudar a desarrollar habilidades de manejo de ira que son extremadamente importantes para la felicidad y el éxito de los niños y adolescentes.

Aquí hay algunas ideas y una visión de cómo funciona el proceso. Que esta información le ayudará si usted utiliza una escuela de artes marciales o no para ayudar con problemas de manejo de ira de su hijo.

Ayudar a los niños pequeños acuerdo con ira

La ira de los niños presenta desafíos para maestros comprometidos con la orientación del niño constructivo, ético y eficaz. Este Digest explora lo que sabemos sobre los componentes de la ira de los niños, factores que contribuyen a entender y manejar la ira, y los maestros de maneras pueden guiar expresiones infantiles de ira.

Tres componentes de la ira

Ira se cree que tiene tres componentes (Lewis & Michalson, 1983):

1. El estado emocional de ira.

El primer componente es la emoción misma, definida como una afectiva o estado de excitación, o una sensación experimentada cuando se bloquea una meta o necesidades se sienten frustradas. Fabes y Eisenberg (1992) describen varios tipos de provocaciones de ira estresantes que los niños enfrentan diariamente en las interacciones de aula:

* Conflicto sobre posesiones, que implica a alguien tomar propiedad de children o invadir su espacio.
* Agresión física, que implica a un niño haciendo algo a otro niño, como empujar o golpear.
* Conflicto verbal, por ejemplo, un tease o una burla.
* El rechazo, que consiste en un niño se ignoran o no le permitirá jugar con sus compañeros.
* Problemas de cumplimiento, que suelen implican pedir o insistiendo en que los niños tienen algo que no quieren hacer-por ejemplo, lavarse las manos.

2. Expresión de ira.

El segundo componente del enojo es su expresión. Algunos niños respiradero o expresan ira a través de expresiones faciales, llorando, malhumorado o hablar, pero hacen muy poco para tratar de resolver un problema o enfrentar el provocador. Otros resisten activamente físicamente o verbalmente defendiendo sus posiciones, de autoestima o posesiones de manera no agresiva. Todavía otros niños expresan enojo con venganza agresiva físicamente o verbalmente represalias contra el provocador. Algunos niños expresan disgusto diciéndole al delincuente que él o ella no puede jugar o no me ha gustado. Otro ira expresa de niños a través de la evitación o intentos de escapar o eludir el provocador. Todavía utilice adultos buscando, buscando soluciones o la comodidad de un maestro o diciendo el profesor sobre un incidente.

Maestros pueden utilizar estrategias de orientación de niño para ayudar a los niños a expresar sentimientos de enojo en maneras socialmente constructivas. Los niños desarrollan ideas sobre cómo expresar emociones (Michalson & Lewis, 1985; Russel, 1989) principalmente a través de la interacción social en sus familias y más tarde por ver televisión o películas, videojuegos y leer libros (Honig & Wittmer, 1992). Algunos niños han aprendido un enfoque negativo y agresivo para expresar enojo (Cummings, 1987; Hennessy et al., 1994) y, cuando se enfrentan a conflictos de todos los días de la ira, recurrir al uso de agresión en el aula (Huesmann, 1988). Un reto para los maestros de la primera infancia es animar a los niños a reconocer los sentimientos de enojo y ayudarles a aprender a expresar la ira de manera positiva y eficaz.

3. Una comprensión de la ira.

El tercer componente de la experiencia de ira es comprensión interpretación y evaluación de la emoción. Debido a la capacidad de regular la expresión de ira está vinculada a una comprensión de la emoción (Zeman & Shipman, 1996), y porque la capacidad de los niños a reflexionar sobre su enojo es algo limitada, los niños necesitan orientación de maestros y padres en entender y manejar sus sentimientos de enojo.

Entender y manejar la ira
El desarrollo de procesos cognitivos básicos hay que sostiene el desarrollo gradual de los niños de la comprensión del enojo (Lewis & Saarni, 1985).

Memoria.

Memoria mejora substancialmente durante la primera infancia (Perlmutter, 1986), propicios a los niños pequeños para mejor recuerdan aspectos de interacciones ira despertando. Los niños que han desarrollado ideas inútiles de cómo expresar el enojo (Miller & Sperry, 1987) pueden recuperar la primera estrategia inútil después de maestros les ayudan a obtener una perspectiva más útil. Este hallazgo implica que maestros tendrá que recordar a algunos niños, a veces más de una vez o dos veces, sobre las formas menos agresivas de expresar enojo.

Idioma.

Hablando de emociones ayuda a los niños comprender sus sentimientos (Brown & Dunn, 1996). La comprensión de la emoción en niños en edad preescolar es predicha por la capacidad de la lengua general (Denham, Zoller & Couchoud, 1994). Maestros pueden esperar las diferencias individuales en la capacidad de identificar y etiquetar sentimientos de enojo, porque las familias de los niños modelar una variedad de enfoques en hablar de emociones.

Comportamientos autoreferenciales y autorregulación.

Comportamientos autoreferenciales incluyen viendo a sí mismo como separado de los demás y como agente causal, independiente y activo. Autorregulación se refiere a controlar los impulsos, tolerar la frustración y posponer la gratificación inmediata. Autorregulación inicial en los niños pequeños ofrece una base para maestros de preescolar que pueden desarrollar estrategias para fomentar la capacidad emergente de los niños para regular la expresión de ira.

Expresiones guía infantil de ira

Maestros pueden ayudar a los niños a lidiar con la ira guiando su comprensión y manejo de esta emoción. Las prácticas descritas aquí pueden ayudar a los niños a entender y manejar los sentimientos de enojo de una manera directa y no agresiva.

Crear un clima emocional seguro.

Un entorno saludable infantil permite a los niños a reconocer todas las sensaciones, agradables y desagradables y la vergüenza no ira. Sistemas de aula saludable tienen límites claros, firmes y flexibles.

Manejo de la ira responsable del modelo.

Los niños tienen una capacidad deteriorada para entender la emoción cuando los adultos muestran mucha ira (Denham, Zoller & Couchoud, 1994). Adultos que son más eficaces para ayudar a los niños administración gestión responsable del modelo de ira por reconocer, aceptar y asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos de enojo y expresando ira de manera directa y no agresiva.

Ayudar a los niños desarrollan habilidades de autorregulación.

Maestros de bebés y niños pequeños hacen un montón de autorregulación “trabajo”, al darse cuenta que los niños bajo su cuidado tienen una capacidad muy limitada para regular sus propias emociones. Como los niños crecen, adultos pueden gradualmente transferir el control de sí mismo a los niños, para que puedan desarrollar habilidades de autorregulación.

Anímelos a sentimientos de enojo de la etiqueta.

Maestros y padres pueden ayudar a los niños pequeños producen una etiqueta para su enojo por enseñarles que tienen un sentimiento y que puede utilizar una palabra para describir su sensación enojado. Un registro permanente (un libro o tabla) se puede hacer de las listas de etiquetas para la ira (p. ej., enojado, irritado, molesto), y la clase puede referirse a él cuando se habla de sentimientos de enojo.

Anímelos a hablar de interacciones despertar de ira.

Niños en edad preescolar comprender mejor el enojo y otras emociones cuando adultos explican emociones (Denham, Zoller & Couchoud, 1994). Cuando los niños están envueltos en una interacción ira despertando, maestros pueden ayudar escuchando sin juzgar, evaluar u ordenándoles a sentir de forma diferente.

Utilizar libros e historias sobre el enojo para ayudar a los niños entender y manejar el enojo.

Bien presentados historias sobre el enojo y otras emociones validar los sentimientos de los niños y dan información sobre ira (Jalongo, 1986; Marion, 1995). Es importante escuchar todos los libros sobre ira porque algunas historias enseñan el manejo de la ira irresponsable.

Comunicarse con los padres.

Algunas de las mismas estrategias empleadas para hablar con los padres de otras áreas del currículo pueden utilizarse para alistar su asistencia para ayudar a los niños aprender a expresar emociones. Por ejemplo, los artículos acerca de aprender a usar palabras a la ira de la etiqueta pueden incluirse en un boletín para padres.

Guiado hacia un manejo responsable del enojo de los niños son más capaces de comprender y manejar los sentimientos de enojo directamente y no agresivamente y a evitar el estrés que acompañan a menudo pobres anger management (Eisenberg et al., 1991). Profesores pueden tomar algunos de los golpes de entender y manejar la ira mediante la adopción de estrategias de orientación positiva.

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