Artes marciales para niños, un antiguo sistema y Custom

Artes marciales para niños, un antiguo sistema y Custom

Introducción

Artes marciales son un antiguo método de entrenamiento de cuerpo, mente y espíritu para actuar como una sola entidad. Es un sistema y la costumbre de combate práctica utilizada para defensa personal, competencia, salud física y aptitud. Los niños que se involucran en las artes marciales cosechan sus frutos en muchas áreas de la vida.
En los últimos años marciales son se ha convertido en la actividad más popular entre los niños y adultos.

¿Quieres que tu hijo a aprender respeto, autocontrol, modales o confianza?
¿Qué hacer en caso de emergencia, cómo tratar con extraños?

La respuesta de la recta es formar al niño artes marciales.

Tipos de artes marciales-hay muchos tipos de artes marciales, pero son los más adecuados para los niños:-

1. Karate-It es una desarmado vacía mano combate práctica tradicional.Utiliza el patear, golpear y defensa bloquear con los brazos.

2. Judo-participa con movimientos de lanzamiento. Es bueno para todos ronda fitness, fuerza, equilibrio, postura y aguante.Es muy popular que se adhiere al sistema de cinturón, correa blanca para principiantes y black belt para maestros, con muchos otros colores entre ellos.

3. Taekwondo pone énfasis uno mismo-defensa y autocontrol. Esto también tiene un sistema de correa.

4. El aikido es un arte formal, no-violenta que alienta a evitar de lucha directa y nunca utiliza la fuerza para oponerse a la fuerza. Es un deporte reconocido internacionalmente conveniente para todas las edades. Cuenta también con un sistema de correa.

5. Kung Fuis el arte marcial chino que significa literalmente a través de grandes esfuerzos, hace hincapié en dar puñetazos y patadas en determinados puntos del cuerpo del oponente.

6. Ju-Jitsu es un arte apacible, combate mano a mano y desarmado. Ayuda en el cultivo de la mente y el cuerpo y enseña métodos para control de ira y frustración. Este arte se permite sólo para su propia defensa.

7. Tang así que es un gran arte para aprender autodefensa, confianza en sí mismo, condición física y para manejar el estrés. Este arte puede tener efectos positivos en la concentración de un niño.

8. MMA (artes marciales mixtas) permite una variedad de lucha estilo incluyendo marcial así como métodos no – de arte marcial. Entrena a los cazas en múltiples estilos creando una habilidad equilibrada.

9. Muay Thai-aplicaciones stand-up llamativo y remachado métodos haciendo prominentes uso de golpes, patadas y golpes de codo y rodilla.
Beneficios para los niños

El arte de la formación de arte marcial tiene una serie de beneficios que abarca los aspectos físicos, mentales y emocionales.

Uno de los principales beneficios del arte marcial es para la autodefensa. Es un activo para defender la casa y otros en una situación peligrosa.

Karate, Kung fu y Taekwondo ayuda para mejorar la aptitud cardiovascular y tonificar el sistema muscular. Capacitación en diferentes artes ayuda a aumentar la fuerza de las extremidades.
Aumenta la flexibilidad en el cuerpo, cuando se ejercitan diferentes movimientos del cuerpo.

Las patadas altas en karate, kung fu y kickboxing tienen un elemento mental y físico que ayuda en el autocontrol y en el manejo de la ira y el miedo.Se percibe que los niños problema y malas actitudes en los niños muestran mejoras en su comportamiento después de tomar unas clases en una semana.

Conclusión

Artes marciales el entrenamiento de artes marciales hace que los niños bien-comportados, disciplinado y respetuoso.

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