Alivio del dolor | ¿Su talón duele cada vez que entras?

Alivio del dolor | ¿Su talón duele cada vez que entras?

¿Su talón duele cada vez que camine o colocar en ella? ¿Cuando juegas deportes, tienes que llamar continuamente a tiempos de espera debido a dolor en el talón? Cuando te despiertas por la mañana, ¿experimenta un dolor insoportable en el talón? Si ha respondido “sí” a cualquiera de estas preguntas, puede tener un pie estimular y necesitan tratamiento. Tratamientos del dolor de pie varían en cuanto a su eficacia.

Causas del dolor de talón

Muchas cosas pueden conducir a dolor en el talón. El primer paso en el tratamiento del dolor es ver a su médico o a un muy buen podólogo con credenciales acreditados. Su médico puede determinar por qué usted está experimentando dolor en el talón y trabajar con usted para determinar que el plan de tratamiento del dolor de tipo es adecuado para usted.

* Plantar fasciitis. Fascitis plantar es una afección que ocurre cuando se inflama la fascia (la banda de tejido que conecta el talón con los dedos). Esto puede suceder de demasiado saltar o correr, artritis o usar zapatos de pobres-cabido. Tratamiento para la fascitis plantar incluye: ejercicios específicos, descansar o talón insertos. Si el dolor es insoportable, el médico puede recomendar medicamentos para disminuir la hinchazón.

* Piedra contusión. Algo tan simple como una piedra o una roca puede ser la causa de su dolor. A veces cuando pisamos demasiado en un objeto sólido, podemos contusión las almohadillas de nuestros talones. El tratamiento del dolor de un hematoma piedra es resto, caminata en la bola de su pie y el ibuprofeno para reducir la inflamación. El dolor gradualmente desaparecerán.

* Tendinitis. Desgaste puede afectar negativamente los tendones en el pie, especialmente el tendón de Aquiles. Cuando esto sucede, se inflama el tendón de Aquiles, y se produce el dolor detrás del talón. El tratamiento de dolor de pie para esta afección incluye estiramientos, ejercicios, talón insertos, analgésicos, (Advil o Tylenol) o el uso de calzado con respaldo abierto.

* Espolón calcáneo. Su médico o podiatra podrá señalar si tienes un estímulo por una radiografía. Causas del dolor de talón podrían incluir inadecuada flexibilidad en sus músculos de la pantorrilla, la falta de soporte para el arco, sobrepeso, repentinamente aumentar la actividad física y pasar demasiado tiempo en sus pies. El tratamiento puede involucrar cualquiera de o todos de los siguientes remedios como en reposo, aplicación de hielo, estiramientos, taping el talón para soporte y orthonics para ti zapatos.

Tratamiento del dolor del talón del pie:

Según la American Orthopaedic Foot y tobillo sociedad (realizó), 72% de las personas que utilizan ejercicios para el dolor de talón de lección, tenía el dolor desaparecen. No ignore el dolor. Podría ser una señal temprana de una variedad de afecciones graves. Por esta razón el tratamiento temprano de su dolor en el talón es tan valioso. Y la buena noticia es, planes de tratamiento de dolor de talón más cómodamente y pueden llevarse a cabo en el país. La cirugía es rara vez necesaria a menos que lo dejas ir de las manos.

Así que, ¿qué esperas para? No deje que el dolor de talón interrumpir tu vida un minuto más. Encontrar las mejores disponible de tratamiento del dolor del pie hablándole a su médico o podiatra y cooperarán con ellos en un curso de acción.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *