Alimentos de forma Natural la reducción de los fibromas

Alimentos de forma Natural la reducción de los fibromas

Muchas mujeres con fibromas se preguntan a menudo si hay cualquier alimento específico para la contracción de los fibromas. Todos sabemos que lo que comemos pueden tener un amplio impacto en nuestro ser y que comer bien puede hacer la diferencia entre disfrutar de buena salud y enfermedad. Mientras que algunas mujeres están genéticamente predispuestas a desarrollar miomas, lo que comes se tienen una influencia sutil en tus genes y puede afectar los síntomas de los fibromas y contribuir a su crecimiento o eliminación-dependiendo si su dieta es saludable o insalubres.

Una dieta alta en carbohidratos refinados, procesados, alta en grasas, azúcar refinada, alimentos ricos en aditivos no sólo es generalmente saludable, pero puede contribuir a desequilibrios hormonales. Tal sobrecarga puede llevar el cuerpo sea incapaz de eliminar desechos y toxinas eficientemente que puede conducir a una acumulación de toxinas en el hígado.

Un estudio italiano que realizó hace unos años demostró un vínculo significativo entre lo que comemos y los fibromas. Las mujeres cuyas dietas fueron clasificadas como “insalubres” y que comía carne roja y productos lácteos más eran mucho más propensas a tener fibromas que aquellos que siguen los principios de una dieta saludable.

En lugar de mirar la comida específica para los fibromas, una de las cosas más importantes es utilizar tu sentido común. Asegúrese de que menos del 20% de la ingesta de calorías proviene de la grasa y comer unos 40 g de carbohidratos “buenos” cada día.

Mirar la calidad de los alimentos. Comer alimentos orgánicos siempre que sea posible y evitar aditivos y contaminantes. Si comes carnes, ponerte alimentos magros, orgánicamente cultivados y no consumen productos cárnicos, como salami. Verduras con almidón no son buena comida para reducción de fibromas, particularmente oscuras verduras como la col rizada y repollo. Productos lácteos se saben que contribuyen al crecimiento de fibroide para evitar es sabio. Buena hidratación es esencial y debe beber diariamente un mínimo de 2 litros de agua filtrada.

Escrito por un ex víctima de fibroma, el sistema que estás a punto de ver es, simplemente, innovador, y confío en que usted se sentirá alivio que finalmente han encontrado algo que realmente le ayudará a deshacerse de sus fibromas.

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