¿Acidez estomacal e indigestión: es demasiado ácido en el estómago la causa?

¿Acidez estomacal e indigestión: es demasiado ácido en el estómago la causa?

La mayoría de nosotros ha experimentado las molestias de la acidez gástrica o indigestión como nos Lobo abajo una jugosa hamburguesa cargada con “los trabajos”, o tragar una botella helada de nuestra cerveza favorita. ¿Supones que el ácido gástrico es la causa de su malestar e inmediatamente recurrir a los antiácidos, pero esto puede no ser lo correcto.

Para entender la causa de su acidez o malestar, es importante saber lo que está sucediendo dentro de su estómago. Jugo gástrico es producido por pequeñas glándulas que recubren la pared del estómago. El componente principal de este jugo gástrico es ácido clorhídrico (HCl) que cumple con dos funciones importantes:

1. Ácido clorhídrico actúa como la primera línea de defensa frente a patógenos transmitidos por los alimentos (por ejemplo bacterias, hongos y parásitos), y

2. Activa pepsina, la enzima responsable de descomponer las proteínas alimentarias en péptidos.

Sus jugos gástricos normalmente tienen un pH de menos de 1 a 2. Estos jugos son muy ácidos (la escala de pH es de 0 a 14), pero su fluido gástrico debe ser este ácido con el fin de destruir los alimentos y las bacterias transmitidas por el agua y otros agentes patógenos nocivos, tales como Helicobacter pylori (H. pylori).

Cabe señalar que más enfermedad de la úlcera péptica es atribuible a H. pylori, un error común del estómago que prospera en menos ambientes ácidos.

Otros componentes de sus jugos gástricos también juegan un papel importante cuando se trata de la protección de su estómago y su salud en general. Por ejemplo, la pepsina trabaja conjuntamente con ácido clorhídrico para protegerse de las infecciones (incluyendo la H. pylori y e. coli).

En orden para que usted pueda alcanzar su estómago óptima salud, necesita esforzarse por lograr un jugo gástrico pH por debajo de 2,5. Esto le dará la máxima protección contra amenazas comunes de patógenos (enfermedad que) los microorganismos que pueden hacer mal.

El negocio de antiácido está haciendo una fortuna. Mayoría de las personas inicia antiácidos estallidos cuando consiguen acidez gástrica o indigestión. ¿Pero esto es lo correcto? El uso prolongado de antiácidos puede tener graves consecuencias para la salud del estómago. Los antiácidos neutralizan el ácido en el estómago y esto afectará los niveles de ácido clorhídrico y pepsina, las cuales son esenciales para su salud. Claramente, los antiácidos no son la solución al problema.

La mayoría de la gente no sabe esto, pero muy a menudo la acidez estomacal e indigestión tienes es el resultado de la deshidratación. Muy a menudo, el dolor que experimenta es grito de su cuerpo para obtener ayuda. Necesita agua. Debe ser agua potable de forma regular durante todo el día.

Si la ingesta de agua creciente no es la solución a la causa de su problema de ardor de estómago o indigestión, debe considerar tomar suplementos naturales que le ayudarán a optimizar el pH del estómago. Tome un viaje a su tienda local de salud para averiguar lo que proponen.

Pero recuerda esto: muchos de los problemas digestivos que tienes no se derivan de un exceso de ácido clorhídrico, sino más bien una deficiencia de ácido clorhídrico Popping antiácidos más no es la solución a sus problemas de acidez estomacal e indigestión y no desea innecesariamente añadiendo cualquier más toxinas de su cuerpo.

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