6 Pasos necesarios para administrar un golpe de nocaut

6 Pasos necesarios para administrar un golpe de nocaut

Al intentar noquear a alguien con un solo golpe, allí no es ninguna píldora mágica, independientemente de lo que se oye para ayudarle a hacer esto. Lo es, hay técnicas y metodologías unos que si usted decide emplear, pueden conseguir rápidamente sus habilidades hasta el nivel donde sería una muy buena posibilidad de que podría hacerlo.

1.) Fuerza – la primera cosa que usted necesita trabajar en cuando desea entregar un golpe de nocaut es mejorar su fuerza tanto como sea posible. La fuerza es una combinación de velocidad y peso. Cada persona es diferente cuando se trata de maximizar estos potenciales.

El punto es que puede mover tan rápido como un rayo, pero si no tienes poder real para respaldar el golpe, no va a tener mucho efecto sobre su oponente. Mike Tyson es un ejemplo de alguien que tiene una enorme cantidad de energía. Lo mejor que puede hacer es equilibrio ambos haciendo algunas pesas, así como entrenamientos de resistencia.

2.) Makiwara – un Makiwara es otra cosa que un tablero de semi duro que se rellena un poco. Se hace con flexible de madera para cuando golpee, se dobla un poco. Usando esta tarjeta le enseñará cómo apuntar y centrarse en su objetivo. Si practica esto golpea al menos un par de veces por semana, durante algún tiempo usted conseguirá más rápido y fuerte. También se dará cuenta que tus golpes se enfocará más y que serás capaz de mover la Junta mucho más después de que lo hayas hecho varias veces.

3.) Balance – enfoque en su centro de gravedad. Si usted nunca ha practicado cualquier forma de artes marciales todos ellos tienen una cosa en común. Y esto es enseñar a que equilibrar. Usted aprenderá a través de la práctica de katas, combate y a través de ciertos ejercicios. Usted será capaz de entregar un golpe de nocaut más fácilmente y con eficacia una vez dominas equilibrio y posicionamiento correctamente su cuerpo. Esta técnica es más un viaje que un destino, ya que la medida que progreses en las filas de artes marciales aprenderás más katas y aprender a usar armas más, todos los cuales mejoran el equilibrio.

4.) Uso el elemento sorpresa – el elemento sorpresa siempre ha sido una ventaja formidable en el combate. Si usted frío martillo a tu oponente cuando no lo esperan, tiene una mejor oportunidad de entregar A Knockout Punch así. Por supuesto que espero que no utiliza esta táctica para fines malvados.

5.) Mantener buena salud – Manténgase alejado de tabaco y drogas. Éstos debilitarán no sólo su cuerpo pero sap tu voluntad y espíritu de lucha bien y cuando la gente encuentra fuera que ello generalmente pierden un gran respeto por usted que es lo que está tratando de evitar. También asegúrese de que el entrenamiento es duro y consistente.

Mentalidad de ganador 6.) – podría pensar esto como un instinto de supervivencia, o usted podría desarrollar esto con el tiempo. Después del entrenamiento para tienes que creer realmente en su propio corazón y el espíritu puede hacerlo. Y esta mentalidad tiene que venir dentro de ti. Nadie puede dar a usted. Se desarrolla a través de la formación, motivación y dedicación como se consigue el éxito en cualquier disciplina.

Estos son pasos simples sí, pero son las claves para desbloquear el potencial completo de tu cuerpo y mente. Y como yo nunca sería condonar a partir de una pelea, todo el mundo tiene derecho a defenderse si están en peligro. Para practicar estos 6 pasos anteriores, y si alguna vez se ve acorralado, usted tendrá las habilidades para defenderse adecuadamente.

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