5 Consejos para prevenir el aborto espontáneo

5 Consejos para prevenir el aborto espontáneo

Tener un aborto espontáneo puede ser muy traumático para parejas. La pesadilla duplica incluso si esto no es la primera vez que se ha producido un aborto espontáneo. ¿Es tener un bebé no significado para usted? ¿Cómo afectará esto a su relación con su marido? Un aborto puede hacer que una mujer siente sin valor. En este artículo, compartimos con ustedes 5 consejos para tener en cuenta que podría ayudar a prevenir el aborto espontáneo.

Aborto espontáneo es la autodeterminación del embarazo. Las mujeres que quedar embarazadas antes de llegar a 35 tienen 10-20% de probabilidad de tener un embarazo. Mayoría de los que ocurren durante el primer trimestre. Por el momento llegar a su segundo trimestre, las posibilidades de la gota de aborto espontáneo. Las causas del aborto están relacionadas con anormalidades cromosómicas. Las condiciones de salud y enfermedades graves de la madre antes del embarazo también pueden provocar un aborto espontáneo. La buena noticia es que algunas medidas que ayudan a prevenir el aborto espontáneo pueden observarse cuidadosamente para ayudar a garantizar un embarazo saludable.

Prepararse para el embarazo – es muy importante que planificar su embarazo. Antes de que usted incluso probar su suerte en Concepción, tómese tiempo para pensar en varias maneras que pueden helo reduce las probabilidades de tener un aborto espontáneo. Por ejemplo, algunas mujeres optan por una limpieza de la fertilidad. Es un proceso que ayuda a limpiar el hígado y saca las toxinas y el exceso de hormonas. También ayudan a preparar el útero para el bebé.

Comer nutrientes densos fertilidad – puede mantener su cuerpo listo para el bebé comiendo el alimento adecuado. Tenga en cuenta que todo lo que comes tiene un impacto en una amplia gama de aspectos – su equilibrio hormonal, la salud de los huevos, la salud de su placenta, el almacenamiento de nutriente para el bebé, etc.. Evite la comida chatarra. En cambio, hacer un hábito de comer una dieta equilibrada en cada comida. Comer muchos vegetales de hojas verdes, así como frutas para dar a su cuerpo todos los nutrientes que necesita para hacer posible un embarazo saludable.

Construir una buena relación con su médico, más que encontrar al médico adecuado, construir una buena relación con su médico es aún más importante. Esto elimina la dificultad y le anima a todo lo que usted quiere saber sobre su embarazo pedir. Usted puede también él algunas peticiones especiales que pueden ser útiles en la fabricación de un embarazo exitoso posible. Entre sus grupos de apoyo más grandes durante el embarazo pueden ser más que eso, sus médicos y parteras.

Vivir un estilo de vida saludable. Todos vicios pueden ayudar a aumentar la probabilidad de tener un aborto espontáneo. Fumar cigarrillos, teniendo había prohibido drogas, consumo excesivo de alcohol puede poner a su bebé con alto riesgo de ser abortado. Para evitar que esto suceda, cortar todos sus vicios durante el embarazo. Ingesta excesiva de cafeína también debe ser refrenado.

Mantente informado. Internet le da la oportunidad de aprender todo lo que usted necesita y desea obtener información acerca de prevenir el aborto espontáneo sin tener que salir de su casa. Algunos foros en línea pueden ayudar con consejos útiles y de primera mano de mamás que han tenido un aborto antes pero tuvo éxito en sus embarazos posteriores. Tus amigos en línea también pueden ser un grupo de apoyo que le mantendrá en esperanzas y en actitud positiva todo el tiempo.

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