3 Pilares del éxito en su vida – salud – 3/3

3 Pilares del éxito en su vida – salud – 3/3

El tercer pilar del éxito en su vida: salud

¿Está de acuerdo en que la salud es el último pilar del éxito para tu vida?

Además de la riqueza y la felicidad, la salud es igualmente importante si ha definido su objetivo de enriquecerse y hacerse millonario. Más a menudo o no, mucha gente buena se centran únicamente en adquirir riqueza y ganar dinero. Algunos no les gusta el dinero y sólo quieren seguir para conseguir la felicidad. La vida es incompleta si sólo se centran en uno de los tres pilares del éxito solo. ¿Quieres un éxito incompleto? No creo. No es demasiado tarde como usted puede cambiarlo hoy.

Salud proviene de tres áreas: mente sana y cuerpo sano, alma sana. ¿Se separaron uno del otro? NO, hay no separado sino más bien están interconectados entre sí. ¿Es confianza en la adquisición de alma, cuerpo y mente sana?

Voy a mostrar cómo podría conseguir más cerca de cumplir su sueño de mente sana en cuerpo y alma. En primer lugar, es necesario ejercitar constantemente durante 30 minutos al día. El nivel y tipo de ejercicio son totalmente suya. Usted podría elegir ir a trotar, nadar, aeróbic, jugar al fútbol, bailar, boxeo, taiji, ventana comercial etc.. ¿Cómo sabes si tienes suficiente ejercicio? Necesita usted mismo sudor hacia fuera. Necesita sentir que usted está sudando durante el ejercicio. Por lo tanto, si usted está planeando para un escaparates, yo recomendaría una al aire libre en lugar de un aire acondicionado.

Necesita establecer el ejercicio en su rutina de vida. Es importante hacerlo todos los días. Usted no debe esperar ningún resultado si usted está haciendo solamente una vez en una luna azul. Sin embargo, es muy fácil de hacer una vez que se convierte en su rutina diaria y un buen hábito para usted.

En segundo lugar, usted necesita comer moderadamente. Sólo debe comenzar a comer hasta que usted sienta hambre. La sensación de hambre permite a tu cuerpo recuperar el sentido original de qué y cuánto comer. Usted nunca debe comer demasiado que aumentará la basura en su cuerpo. A menudo es lo que comemos que causan enfermedades a nuestro cuerpo. Además, deben evitar a toda costes los alimentos grasos. ¿Necesitamos más residuos y grasa en nuestro cuerpo hermoso?

En tercer lugar, es necesario poner nuestra mente a hacer cosas buenas. Una mente sana piensa en cómo podría ayudar al universo y hacerlo un mundo mejor. Usted es una entidad de este universo y su contribución es importante. Pregúntese qué puede hacer para hacer del mundo un lugar mejor. Si lo haces bien, se sentirán bien. La mente sana proviene de simplemente haciendo buenas cosas constantemente y realmente por una buena causa.

Por último, necesitamos dejar de lado una o dos horas al día para reflexionar. Usted puede elegir para meditar, practicar Yoga o Zen como T. Harv Eker. Puede también simplemente tener un momento de quietud y reflexionar sobre lo que has hecho cada día. Vaciar tu mente y dejar que la fuerza natural a apoderarse de su cuerpo. Escuchar al universo y su interior casa para conectarme a tu alma. Si usted tiene ninguna idea lo que es discutido aquí, usted debe explorar esta zona atentamente.

Usted tiene los tres pilares del éxito con usted ahora. Su viaje para enriquecerse, ganar dinero y convertirse en millonario no es un ensayo y error. Cuentan con las herramientas adecuadas y mentalidad ahora. Su deseo de tomar acción determinará su éxito en este difícil camino.

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