10 Pasos para la Salud Superior

10 Pasos para la Salud Superior

¿QUÉ TAN BIEN ESTÁ BIEN? Tal vez no has nunca preguntado esta pregunta.

Pensar en ello un momento y hacer así que pueden comenzar un tren de pensamiento que te llevarán a un estado de felicidad que no has conocido antes. ¿Cuando piensas de ti mismo como bien? ¿Cuando estés libre de dolores? ¿Son muchas las preguntas que podrían llegar a ser, pero la gran pregunta es: incluso si eres libre de dolores y los dolores y son capaces de hacer su trabajo regular sin agotamiento, es posible que se sienta mejor?

El símbolo de bienestar es la vitalidad física y mental, cuando usted puede lanzar su auto entusiasta todo en cualquier cosa si usted trabaja o juega; cuando tu mente está libre de preocupaciones, porque acepta los problemas del día como un reto en lugar de acercarse con temor; cuando tu corazón está libre de odio porque tienes ojos que miran sólo por el bien de otros; y cuando su de hoy es mejores que su ayer y su futuro se espera que con anticipación gozosa.

Los siguientes son los diez pasos para radiante salud mental y física, que son todo lo que necesita para desarrollar una conciencia de salud:

1. Tienen un incentivo para querer estar activamente vivo — en la cima del mundo. Podemos hacer casi cualquier cosa si realmente queremos. Esto se aplica al bienestar físico tanto como a cualquier otra cosa. Podríamos pasar de las propuestas de hacer las cosas destinadas a mejorar la salud, pero, a menos que nuestras acciones están respaldadas por un ardiente deseo de tener éxito, necesitamos no buscamos resultados espectaculares y brillantes.

Paso 1, por lo tanto, debe adquirir un incentivo — una razón válida para que cada fibra de su ser para que entre en efervescencia con energía vibrante. Obtener un incentivo que le dará una razón para querer estar en la parte superior físicamente y mentalmente; entonces usted estará en condiciones de obtener el máximo bien de los pasos que siguen.

2. Saber puede tener mejor salud y vivir más tiempo. Las únicas personas que nunca han logrado nada son los que sabían que podían. Para abordar cualquier tarea con la duda en su mente sobre su capacidad para hacerlo es un cierto paso hacia el fracaso.
Salud boyante no es algo que adquirimos por suerte. Es un reflejo de nuestra forma de que pensar y la manera en que vivimos. Cuerpos que crujen con dolores no son dadas a nosotros por el destino como un castigo de algún tipo. Contamos con ellos debido a nuestra forma de vivir y pensar.

Si, durante años, ha estado viendo a ti mismo como uno bajo par físicamente, tomará un esfuerzo llegar a ti mismo hasta el punto donde sabe, fuera de toda duda, podrá disfrutar de salud radiante. Movimiento crea emoción, aprendemos, así pues, durante unos días, mantenga al pensamiento: yo puedo ganar salud robusta. Por supuesto, aceptar la idea de que puede obtener mejor salud no es suficiente. Usted debe tomar las medidas que harán mejor salud una realidad. En otras palabras, la realización que la buena salud es su alcance debe ser traída en realidad por acción.

3. Poner su mente en orden. Como aprendiste en el capítulo anterior, la palabra “psicosomática” ahora se escucha con frecuencia en relación con enfermedades de diversos tipos. Los médicos incluyen muchas dolencias en una larga lista de los que se originan en la mente. Este hecho no significa que una persona sienta enferma está loca. simplemente significa que las condiciones más psicosomáticas derivan de miedo y preocupación.

4. Aprender las cosas que debe y no debe hacer! Un sabio dijo una vez: “éxito viene de hacer las cosas sabes que debería hacer, y no haciendo las cosas que sabe que no debía hacer”.

Debe concebirse un plan de acción que incluya actividad sobre las cosas que debemos hacer y disciplina para evitar las cosas que no debemos hacer. Naturalmente, nuestro programa de acción incluirá supervisión sobre los alimentos que consumimos.

5. Desarrollar un entusiasmo por realizar; para poner en marcha los planes que aseguran la salud radiante.

6. Tome años de tu vida a través de sus acciones. Movimiento crea emoción. Los hombres y mujeres que hacen amigos de sus hijos y que entrar en las actividades de la juventud serán siendo jovenes mucho más tiempo que los padres que viven como padres y madres tradicionalmente anticuadas.

No podemos actuar sin sentirse joven jovenes, y cuando nos sentimos jóvenes, vamos a poner los procesos de la naturaleza a trabajar para hacernos jóvenes.

7. Ir en una dieta mental. Disciplina para pensar en términos de salud y felicidad. Seleccione el asunto de la lectura que le anime a subir a alturas mayores.

No disfrutar de conversación negativa. Al escribir cartas, ver cuánto estímulo que puede dar, en lugar de hacerlos disertaciones de la aflicción.
El secreto de la felicidad no es hacer las cosas que quieres hacer, pero en el gusto de las cosas debe hacer. La aceptación de este pensamiento será un paso hacia adelante en su dieta mental.

8. Enseñar a otros cómo tener radiante salud mental y física. Felicidad viene de dar la felicidad, y que para enseñar a otros cómo ganar radiante salud mental y física que nos haría muy felices.

9. Vivir correctamente! Estas dos palabras podrían producirse en muchos diferentes vías de pensamiento. Podría referir a su comida, a sus hábitos, a su modo entero de la vida.

10. Ser feliz! Felicidad proviene del interior. Ahora tienes — y siempre tendré — toda la felicidad existe. Ser feliz es simplemente expresar felicidad. Y para expresar la felicidad es dar un gran paso adelante hacia la adquisición de salud inagotable, que brilla intensamente.

Ahora tienes los 10 pasos, pero esto es sólo el comienzo. Pensar en ellos; poner en práctica; vivirlos. Le espera una vida nueva y muy alegre. Para descubrir muchas más formas de mantenerse saludable vibrante y recibir un libre informe en secreto primera de salud creando, visita www.thescienceofbeingwell.biz hoy!

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