10 Cosas que necesita saber acerca de picazón en la piel seca

10 Cosas que necesita saber acerca de picazón en la piel seca

Piel escamosa, roja y que pica no es divertido. Cuando la piel está en mal estado de salud, es difícil concentrarse en otra cosa. Porque la piel es el órgano más grande del cuerpo, su salud general puede verse afectado por su condición. Cuando está desmenuzada y sangrado de rastrillo con sus uñas, exponerse a todo tipo de infecciones tópicas que eventualmente pueden afectar otros sistemas biológicos.

La buena noticia es que puede aliviar picores en la piel seca, conociendo las causas y luego cambiando su rutina en consecuencia.

1. Largo, caliente, duchas y baños. Inmersión en bañeras de hidromasaje y una persistente bajo una ducha de agua caliente realmente tiras la piel de los aceites naturales que lo protegen.

Lo que puedes hacer: optar por duchas en baños y usar agua tibia, no caliente. Lavar rápidamente sin detenerse. Al secarse con una toalla apagado, acariciar su piel (no frotar) luego aplicar Crema hidratante inmediatamente.

2. Medicamentos: Picazón en la piel puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, como los retinoides que tratan el acné, antihistamínicos para las alergias y diuréticos para la hipertensión arterial.

¿Qué puede hacer: si se observa la aparición de piel seca después de comenzar un nuevo medicamento, dígale a su médico, que puede alterar la dosificación o posiblemente recete otro medicamento.

3. Sol: la exposición prolongada al sol puede causar muchos cambios no deseados de la piel incluyendo sequedad, arrugas, baja inmunidad contra infecciones de la piel y cáncer de piel.

Lo que puedes hacer: siempre usar protector solar con un SPF de 15 o más. Aplicar aproximadamente 1 onza para cubrir toda la piel expuesta al sol. ¿Día nublado? Alcance de la protección solar de todos modos. Daños en la piel de la luz ultravioleta puede penetrar las nubes, niebla, nieve incluso.

4. Ásperos, antibacterianos jabones que crean mucha espuma. También tira de piel de aceites naturales. Muchas personas tienen la tendencia a usar mucho jabón y frote cada centímetro de su cuerpo.

¿Qué puede hacer: Busque un limpiador de jabón suave, sin perfume. También, a menos que usted ha estado fuera de cavar una zanja, probablemente no estás realmente ese sucios. Las únicas partes que necesitan jabón son cara, manos, pies, ingle y axilas. Generalmente, el resto se puede aclarar con agua tibia.

5. Errores de hidratación. Aplicar Crema hidratante después de estás seque totalmente de la ducha no sirve de mucho. Y mientras los aromas como Coconut Lime Verbena y madreselva silvestre puede hacer maravillas para el sentido del olfato, no hacen mucho para aliviar el prurito de invierno.

Lo que puedes hacer: son de las mejores lociones para la piel suave, libre de fragancia con sin perfumes. Tenerlo listo para aplicar tan pronto como usted sale de la ducha. Usted no debe ser mojado mojado; Palmadita seca primero y luego aplique crema o loción.

6. Secado aire: Aire frío invierno ha contribuido sin duda al prurito de invierno, el aire caliente en el interior es aún más problemático.

Lo que puedes hacer: baje el termostato a unos pocos grados y poner un humidificador en habitaciones donde se pasan la mayor parte de su tiempo. Cuando al aire libre, abrigarse de cabeza a los pies. Larga, calcetines de la rodilla que le ayudará a proteger las piernas del frío aire eso swoops hasta debajo de las piernas del pantalón.

7. Lana y otros tejidos que pica. ¿Ese nuevo suéter de lana puede parecer grande, pero si te hace picar, vale la pena? No se si tienes comezón en la piel severamente seca.

¿Qué puede hacer: cuando tratas de ropa, preste atención a cómo se siente en la piel. Si te arañazos en la tienda, que te rayar le más adelante. Cachemira y el algodón son las mejores opciones si tienes piel seca.

8. Genética: La piel que pica podría ser el resultado de la genética. Trastornos hereditarios incluyen ‘Ictiosis’ (piel de escama de pez), ‘xerosis’, ‘asteatosis’ o ‘Ictiosis adquirida’. Las áreas secas pueden resultar en dermatitis en el que la piel se vuelve rojo y picazón.

Lo que puedes hacer: además de los consejos antes mencionados, aplicar un emoliente grueso estupenda liberalmente y a menudo, especialmente después del baño y cuando pica. Si la condición empeora, consulte a su médico.

9. Cambios hormonales: la hormona estrógeno de potencia estimula la producción de colágeno y aceites de alisamiento de la piel. Es por eso, como estrógeno y enfoques de la menopausia disminuye la producción, picazón en la piel seca llega a ser muy común.

Lo que puedes hacer: además de los consejos antes mencionados, comer una dieta rica en ácidos grasos esenciales, como los omega-3 encontrados en sardinas, soya, aceite de cártamo, lino, salmón, nueces y huevos fortificados. Una dieta por debajo de estas grasas de cuerpo impulso puede dejar la piel seca, picazón y propensa al acné. También puede mantener la piel hidratada por beber mucha agua. Según la clínica de Mayo, no existen reglas duras y rápidas sobre cuánto es suficiente; pero una buena guía es la “regla de 8 x 8”: vasos de ocho 8 onzas por día.

10. Fumar: El humo del tabaco contiene aproximadamente 4.000 sustancias químicas, muchas de las cuales son cancerígenas. Además de dañar los pulmones y eventualmente, de otros órganos, también expone su piel a los productos químicos tóxicos que provocar oxidación. Esto da lugar a los radicales libres que atacan literalmente las células de la piel, dando por resultado la piel seca amarillentas, escarpada asociada con los fumadores.

Lo que puedes hacer: hacer cuanto esté en su poder para dejar de fumar. Mientras tanto, el ejercicio mejorará la circulación y la distribución de oxígeno y nutrientes. También, cárguese de vitamina C y otros antioxidantes para eliminar o minimizar la causa de daño celular.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *