10 Anti envejecimiento Madonna inspirado consejos de belleza y salud

10 Anti envejecimiento Madonna inspirado consejos de belleza y salud

Madonna está listo para lanzar un nuevo disco y gira a la edad de cincuenta años. Siempre uno a romper las reglas, ella no mira o actuar como uno podría esperar que una mujer de cincuenta años. Su nivel de energía es fenomenal. Ella mira treinta. De hecho, su cuerpo es más delgado y más en forma que la mayoría de las mujeres la mitad de su edad.

¿Cómo ella se ve tan joven? ¿Puede cualquier mujer mayor vea tan bien como ella?

Estos son los consejos antiaging que yo he recogido de las ups de la escritura sobre Madonna.

1. Permanezca fuera del sol tanto como sea posible. La luz del sol te años antes de su tiempo.
Utilizar bloqueador solar todo el tiempo si está al aire libre. Mejor aún, permanecer en el interior para evitar el sol completamente tanto como sea posible.

2. Aplique cremas hidratantes antienvejecimiento de cara y cuerpo antes de dormir. ¿Sabe usted cómo las mujeres mantienen las manos y pies jóvenes mediante la aplicación de crema hidratante para manos y pies antes de usar guantes y calcetines? Hazlo. Funciona.

3. Deje de usar base y polvo como te hacen ver más viejo. Para ello, usar maquillaje tan poco como sea posible. Maquillaje pesado hace que una mujer se vea mayores.

4. Si desea ocultar los círculos oscuros bajo los ojos o manchas, utilice como corrector poco como sea posible.

5. No molesta con la mirada las ojos de kohl sensual añade años a su apariencia. Guardar la mirada del ojo ahumado dramático para las chicas jóvenes que quieren ver crecido para arriba. Para resaltar sus ojos, en vez de usar delineador negro y sombra de ojos oscuro, usar pestañas postizas para hacer los ojos más grandes.

6. Ir orgánica. Comer alimentos orgánicos lo más lejos posible. Si es necesario, cultivar sus propias frutas orgánicas y vegetales y comprar el resto de una tienda de alimentos orgánicos.

7. Manténgase alejado de salsas y conservantes.

8. Ejercer durante 2 horas todos los días. Tal vez más tiempo si usted puede el tiempo libre. Wake up early si es necesario, para conseguir el ejercicio necesario.

9. Tome un descanso de días de su rutina de ejercicios cada semana. Ejercicio 6 días a la semana. Luego el resto.

10. Comer muchas frutas y verduras y soja y germinados. Seguir una dieta macrobiótica.

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